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Forum: Gesundheit & Sport Thema: Mittagsschlaf

Sonnenblume2412

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Verfasst: Mi 4. Nov 2015, 10:30

Kommentare: 82
Zugriffe: 28381

Ich halte auch mehrmals die Woche einen Mittagsschlaf von ca. 1 - 2 Stunden, sofern es zeitlich passt. Meistens bin ich danach deutlich ausgeruhter, aber manchmal bin ich noch träger als vorher. Habe dann außerdem auch oft das Problem, dass ich abends nicht mehr richtig einschlafen kann. :( Hier hab...

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