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BeitragVerfasst: Mo 19. Mär 2018, 23:35 
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 Betreff des Beitrags: Achtsamkeit

Hier könnt ihr euch über alle möglichen Bewusstseins-Übungen austauschen, zum Beispiel Achtsamkeit, Meditation und ähnliches.
Was haltet ihr davon? Was sind eure Erfahrungen damit? Sinnvoll oder nicht?
Erzählt mal.


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Männlich 
BeitragVerfasst: Sa 24. Mär 2018, 14:09 
Admin
Daughter of the Sea
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Minibildchen

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:36
Beiträge: 51718
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Ich denke viele Leute haben heutzutage das Problem, dass sie nicht achtsam genug sind.
In unserer Gesellschaft kriegt man alles vorgelegt und vorgekaut.

Bin der Meinung es kann so gut wie jedem Menschen helfen, hin und wieder Achtsamkeitsübungen zu machen.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


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BeitragVerfasst: Sa 24. Mär 2018, 14:10 
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Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Bin der Meinung es kann so gut wie jedem Menschen helfen, hin und wieder Achtsamkeitsübungen zu machen.

Welche kannst du denn so empfehlen?


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 24. Mär 2018, 14:33 
Pinkie Pie
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Minibildchen

Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15
Beiträge: 16875
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Achtsamkeitsübungen können sehr gut sein, hab ein wenig Erfahrung. Aber in manchen Situationen tun sie (mir) auch nicht ganz so gut.

______________________
I hold it true, whate'er befall;
I feel it when I sorrow most;
‘Tis better to have loved and lost
Than never to have loved at all.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Di 27. Mär 2018, 16:01 
Rosa Lachs
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Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Di 10. Apr 2018, 23:17 
Moderator
such is life
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Minibildchen

Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20
Beiträge: 53991
Punkte: 2

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Man muss bei Guides zu so Kram halt aufpassen, dass man nichts erwischt, was sich in Richtung Esoterik bewegt. Meditation ist sinnvoll, aber unglücklicherweise ist n Großteil derer, die sich aktiv damit beschäftigen, halt bekloppt. Sobald irgendwo Zeug wie "Das Ich", "Eins sein", "Seele" und so auftaucht - ignorieren.
Grounding ist nice. Leprechaun @ Angst und Panik (Trigger)

______________________
today we're going to fix you


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Di 10. Apr 2018, 23:34 
Pinkie Pie
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Minibildchen

Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15
Beiträge: 16875
Punkte: 50

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Als ich angefangen hab, mich ein wenig mit Meditation auseinanderzusetzen, war ich tatsächlich sehr vorsichtig, weil ich dachte, dass die esoterischen Spinner in der Rubrik überwiegen. Aber man muss echt sagen, dass es (mittlerweile?) sehr viele Meditationsanleitungen gibt, die wirklich rein auf Wissenschaftlichem beruhen und nichts mit Spiritualität zutun haben bzw sich auch klar davon distanzieren. Ich fühle mich damit auch wesentlich wohler; könne vermutlich überhaupt nicht richtig mitmachen, wenn ich die ganze Zeit befürchten müsste dass mir irgendetwas Komisches eingeflüstert wird.

______________________
I hold it true, whate'er befall;
I feel it when I sorrow most;
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