Gaslighting bzw. "Begasleuchten" ist eine Form von psychologischem Missbrauch, bei der der Missbraucher seinem Opfer falsche Informationen gibt , so dass dieses die eigene Wahrnehmung in Frage stellt. Gaslighting ist eine der heimtückischsten und gemeinsten Formen emotionalen Missbrauchs.

Es treibt einen förmlich in den Wahnsinn, wenn die eigene Wahrnehmung ständig von der Mutter abgestritten und in Frage gestellt wird. Besonders schlimm ist es deswegen, weil es durch die eigene Mutter geschieht, durch die Person, die einem eigentlich Sicherheit geben sollte und zu der man aufschaut. „Gaslighting“ lässt dich dein Vertrauen in deine eigenen Sinne, deine Erinnerung und deine Umgebung verlieren. Es bringt dich durcheinander, verunsichert dich und ist ein Auslöser für Depressionen.
Diese Taktik wird häufig von Menschen mit NPS, Psychopathie und Soziopathie eingesetzt.

Gaslighting kann auf viele verschiedene Arten angewendet werden:

-die Mutter sagt dir, was du fühlst und denkst
-sie sagt dir wie andere Menschen dich wahrnehmen (egoistisch, überheblich (…)
-deine Körpersprache ist zu ausladend, zu schüchtern, zu verführerisch (…)
-sie sagt, du hättest etwas getan, an das du dich nicht mehr erinnern kannst oder was du selbst nicht wahrgenommen hast
-ein Streit, ein Ereignis, eine Situation (durch deine Mutter ausgelöst) war deine Schuld
-sie legt dir Worte in den Mund
-du verhältst dich peinlich, unangebracht, zu laut, zu leise (…)
-sie streitet ab, dass etwas je passiert ist oder dass sie etwas je gesagt hat
-wenn du sie auf ihr Verhalten ansprichst, findet sie die Schuld bei dir bis du dich letzten Endes bei ihr entschuldigst
-sie verleugnet Geschenke oder einen Gefallen je von dir erhalten zu haben
-sie redet dir ein, dass du in bestimmten Bereichen unqualifiziert bist bzw. bestimmte Talente nicht hast