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Männlich 
BeitragVerfasst: Sa 11. Aug 2018, 14:57 
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Gestern 1,5h Tischtennis

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"Keep this paper crane, one of a thousand
There never was a guilt to burden myself
My hopeless cry, it went unheard
And unlike me, you knew there were no gods to save me"


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 24. Aug 2018, 04:27 
Kirschblüte
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Guten Morgen,

ich gehe täglich 6 km joggen bei jedem Wetter. Am Anfag fiel es mir schwer aber nun nach knapp 8 Monaten wirklich seht gut. Habe 18 Kg abgenommen.

LG Sandra34

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Sandra34


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BeitragVerfasst: Fr 24. Aug 2018, 13:13 
Pinkie Pie
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25 Minuten Yoga mit anschließender Meditation. :happy:

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BeitragVerfasst: Fr 24. Aug 2018, 19:43 
Pinkie Pie
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Zum BeitragFreya hat geschrieben:
25 Minuten Yoga mit anschließender Meditation. :happy:

...und noch ne halbe Stunde Inline Skaten (8 km).
Perfektes Wetter. War recht kühl und der See, um den ich gefahren bin, sah manchmal echt cool stürmisch aus, aber es hat nicht geregnet. Nur der Boden war teils sehr anstrengend mit dem kaputten Teer, nassen Blättern und Stöcken. Und ich habe einen Hund gesehen, der aussah wie ein Fuchs in XL! :D

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BeitragVerfasst: Sa 25. Aug 2018, 19:09 
Pinkie Pie
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Hab mit meinem Opa das alte Mountainbike von meinem Vater wieder halbwegs in Schuss gebracht (war etwas schweißtreibend :nerd: ) und dann damit ein paar Runden um den Block gedreht. :happy:
Oh. Und ich hab mich auf ein Skateboard gestellt und etwas hin und her rollen lassen. Fahren konnte man das aber wirklich nicht nennen. :D

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BeitragVerfasst: Mi 29. Aug 2018, 19:45 
Pinkie Pie
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20 Minuten Crosstrainer mit Intervallen, 60 Minuten Kraft (alle Zonen) und 10 Minuten Stretching.
Es war wie in der Sauna. Hab schon beim Cardio gefühlt zwei Liter ausgeschwitzt. War mir etwas peinlich, aber gut - was solls. Der Kerl neben mir schien fasziniert und hat mir nach den 90 Minuten sogar noch nen schönen Tag gewünscht. :nerd: Sind irgendwie zur etwa gleichen Zeit gekommen und wieder gegangenen und uns ständig versehentlich übern Weg gelaufen. :D

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BeitragVerfasst: Sa 1. Sep 2018, 20:34 
Pinkie Pie
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Bisschen schwimmen und so.

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BeitragVerfasst: Di 4. Sep 2018, 19:28 
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90 Minuten Fitti. Bin mit meiner 20-60-10-Aufteilung momentan ganz zufrieden.

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Männlich 
BeitragVerfasst: Di 4. Sep 2018, 22:00 
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Zum BeitragFreya hat geschrieben:
90 Minuten Fitti. Bin mit meiner 20-60-10-Aufteilung momentan ganz zufrieden.

20 Aufwârmen, 60 Kraft und 10 Dehnen?

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Ash nazg durbatulûk, ash nazg gimbatul,
ash nazg thrakatulûk, agh burzum ishi krimpatul.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Mi 5. Sep 2018, 06:52 
Pinkie Pie
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Zum Beitragcrypted hat geschrieben:
20 Aufwârmen, 60 Kraft und 10 Dehnen?

Ja.

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BeitragVerfasst: Do 6. Sep 2018, 07:58 
Pinkie Pie
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Gestern: knapp zwei Stunden Fitti.
Hab neues Zeug ausprobiert. Unter anderem die Ruderzugmaschine. War witzig, ich hab ein Minispiel gemacht und Fische gefangen. :nerd:

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Männlich 
BeitragVerfasst: Sa 15. Sep 2018, 19:12 
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35km Radtour.


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BeitragVerfasst: So 6. Jan 2019, 20:54 
Pinkie Pie
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(Leider nur) 2,5h auf dem Eis gewesen.

Ich liebe, liebe, liebe Schlittschuhfahren. Warum hatte ich das vergessen? Und ich bin sogar ganz gut darin, ey. Ich werde definitiv noch häufiger fahren, bis die Halle wieder schließt. :happy:

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 6. Jan 2019, 21:04 
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Ebenfalls Schlittschuhfahren, bin aber leider nach 1h so heftig auf den Hintern gefallen dass mir mein Steißbein immer noch wehtut :nerd:

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BeitragVerfasst: Mi 13. Mär 2019, 20:16 
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War heute bei Wind und Regen eine Stunde im Park (Joggen könnte man sagen - wenn ich nicht auf der Stelle trat augrund der Böen) und darauf bin ich so stolz, den Hintern hochbekommen zu haben, dass ich das jetzt im Internet kundtun muss :laugh:


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