Nikotin beeinflusst den Stoffwechsel, erhöht den Grundumsatz (ich meine so um ca. 200kcal) und ist ein Appetitzügler. Das ist meist eher der Grund als das allgemeine "Ersatzbefriedigungs"-Argument.

______________________
Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
~ Aristoteles

Das erste ist ja zumindest das, was ich etwas umständlicher mit der erhöhten körperlichen Arbeit ausdrücken wollte
Trifft es aber besser, danke dir für die Richtigstellung.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Ich bezweifle, dass das eher der Grund ist als Ersatzbefriedigung; es gibt ja auch Raucher, die n Jahr nach dem Aufhören noch immer dauerhaft Salzstangen/Chips/etc. fressen, weils einfach zum direkten Ersatz geworden ist. Heißhunger wird durch den Nikotinmangel natürlich erzeugt, aber die wenigsten Raucher greifen dann zu Steak und Kartoffeln; es ist eben meist Knabberkram der Mund und Hände beschäftigt; ergo hast du beides.

______________________
a thing of beauty, I know
will never fade away

Nö und ich möchte auch nicht mehr anfangen.

______________________
Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl das Leben zu umarmen, oder auf das Glück zu warten.

Die Stoffwechhselgeschichte betrifft aber alle Leute die aufhören, der Heißhunger lange nicht.

______________________
Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
~ Aristoteles

Bin wohl seltsam, weil meine Lieblingsbeschäftigung WÄHREND dem Rauchen essen war. Esse jetzt weniger. Aber dass ich nun 200kcal weniger verbrenne muss ich wohl einberechnen.

Apropos E-Zigaretten - schon mal jemand ausprobiert? Kann man die überhaupt ansatzweise mit den normalen vergleichen?

Mein Vater hat das ne Zeit konsumiert. Die sind halt insofern vergleichbar, als dass du rauchst. Pfeife und Zigarre unterscheiden sich ja auch sehr voneinander.

______________________
a thing of beauty, I know
will never fade away

Etwas über ein jahr nichtraucher und null verlangen

______________________
Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl das Leben zu umarmen, oder auf das Glück zu warten.

Sauber! Du hast davor relativ extrem geraucht, oder?

nein kann man nicht

Sehr viel, ja. Kann unser Blumentopf auf dem Balkon bezeugen.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

25 am Tag locker, aber kanns nichts genau sagen weil ich ja gedreht hab.


Hä nein, bei euch hab ich sogar recht wenig geraucht weil ich immer raus musste

Naja also wie schon mal erwähnt kann ich euch das Buch endlich Nichtraucher wärmstens empfehlen

______________________
Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl das Leben zu umarmen, oder auf das Glück zu warten.

(Dieser Inhalt ist nur für registrierte Nutzer sichtbar)
Bitte logge dich ein oder registriere dich, um diesen Inhalt zu sehen