Finde ich jetzt nicht so.

nächstes mal dann ordentlich ziehen

Gibt ja genug Tabakersatz auf dem Markt, das sind dann meistens irgendwelche nicht-psychoaktiven Kräuter und das ganze hat was von Tee oder Gewürzen. Da spart man sich dann das Nikotin.

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Obacht, ich hau' dich mit dem Zollstock, Kleiner!

Mit den E-Zigaretten muss man btw scheints vorsichtig sein - ja, wenn man Raucher ist, können sie einem bei der Entwöhnung helfen; aber wenn man Nichtraucher ist, können sie auch dafür sorgen, dass man den umgekehrten Weg geht, und danach mit richtigen Zigaretten anfängt. Das ist besonders deshalb ein Problem, weil in den USA, in denen die Nichtraucherquote eigentlich vorbildlich hoch ist, aktuell vielerorts Jugendliche mit E-Zigaretten anfangen.

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a thing of beauty, I know
will never fade away

Es war keine wirkliche Methode. Es hat mich schon seit ewigen Zeiten selbst gestört, es war mir zu teuer und vor allem hat es nicht mehr zu mir und meinem Lebensstil gepasst (das hat es eigentlich nie). Ih habe mir ewig vorgenommen einfach aufzuhören und vor zwei Wochen hab ich es eben dann durchgezogen. Lustigerweise ist es viel einfacher gewesen als ich dachte. Ich hatte eigentlich keine körperlichen Symptome, die Psyche und diese gewissen Situationen sind anfangs halt nervig, aber mittlerweile wird auch das besser. Ich dachte immer, es würde mir leichter fallen keinerlei direkten Zugriff mehr auf Zigaretten zu haben, tatsächlich habe ich aber momentan immer eine übrige angepackte Schachtel in der Tasche "für den Notfall", die ich aber bisher nicht gebraucht habe.

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Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
~ Aristoteles

Das hört man ja ständig, dass das Aufhören garnicht so schlimm ist, wie man glaubt. Wie ärgerlich

Respekt Glückskind. Ich verlier den Kampf meistens in der 2- oder 3 Woche.

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Atlético Madrid +++ Southampton FC +++ Fortuna Düsseldorf
Sympathie: Swansea City!

War bei meinem Vater auch mehrmals so, jetzt raucht er seit September nicht mehr. Nach mehr als 30 Jahren.

Ich habs noch nie probiert und rauche jetzt über 14 Jahre. Hilfreich ist aber natürlich, dass mein Mann fast zeitgleich mit mir aufgehört hat und in meinem Freundeskreis nur noch wenige Raucher sind. Komischerweise hat es mir aber auch beim weggehen und auh unter Rauchern bisher nicht soo viel ausgemacht, dass ich wirklich schwach werde. Mal sehen... Mein Vater hat meist nach 8-12 Wochen wieder angefangen. Ich hoffe, ich steh das durch...

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Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
~ Aristoteles

Simpler Grund; da die Packung vorhanden ist, musst du dir keine Gedanken drüber machen; ein Umstand, der nicht gegeben wäre, wenn ständig der Gedanke "Wo könnte ich jetzt im Notfall was herbekommen" vorhanden wäre.

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a thing of beauty, I know
will never fade away

Einer, der bei jeder Gelegenheit raucht.

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»Was kostet die Welt?«
…
»Oh. Dann ne kleine Limo, bitte!«

Und was ist dann ein Kettenraucher?

Hier ein Revue von einem, der beim Versuch des Rauchstopps offensichtlich mit viel psychischem Stress zu kämpfen hat, und was er dagegen tut:
http://www.cracked.com/blog/5-life-less ... g-smoking/

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will never fade away

Rauche nun seit über einem halben Jahr nicht mehr regelmäßig, nur noch alle paar Monate mal beim Weggehen. Funktioniert so auch ganz gut, habe danach auch kein Verlangen wieder anzufangen.
Das "Aufhören" war eigentlich am Anfang keine bewusste Handlung. Hatte zwar letztes Jahr ab und an mal versucht aufzuhören, ohne Erfolg; nach der Klausurenphase, als der Stress dann weniger wurde, habe ich teilweise vergessen zu rauchen. Und dann habe ich mir kein Drehzeug mehr gekauft (oder Zigaretten), irgendwie seltsam.

Nach gutem Essen habe ich manchmal noch Bock oder zu Alkohol, aber ich kann eigentlich beim Weggehen auch verzichten; manchmal ist es einfach nur recht gemütlich. Aber wieder regelmäßig anfangen zu rauchen würde ich nicht.

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"It is so much easier to get people to hate something, than to believe."
- Peter Pan (OUAT)

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