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| Rauchen aufhören https://www.pinkes-forum.de/forum/viewtopic.php?f=31&t=2416 |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Mo 6. Mär 2017, 14:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Kalter Entzug klingt eigentlich nach dem was bei dir am besten klappen könnte. |
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| Autor: | Tati [ Mo 6. Mär 2017, 16:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Kalter Entzug erscheint mir auch am sinnvollsten. Ich könnte die Finger sowieso nicht von der Notfallpackung lassen und dann hört das ja nie auf. |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Mo 6. Mär 2017, 16:47 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ob sowas irgendwen zum Aufhören bringt? Leprechaun @ Der Schock auf der Schachtel: Abschreckbilder für Zigaretten |
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| Autor: | Latias [ Mo 6. Mär 2017, 18:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Besser ganz weg. Und denk dran, wenn du aufhören willst, kannst du auch aufhören. |
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| Autor: | nugijens [ Di 7. Mär 2017, 14:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich habs damals auch "einfach so" geschafft. Ich hab das ganze mehr als Herausforderung an mich gesehen und nicht als Zwang. Mach dir kleine Ziele und belohn dich einfach wenn du 1 Woche, 1 Monat, 1 Jahr rauchfrei bist. |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Di 7. Mär 2017, 14:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Das klingt eigentlich perfekt vom Plan her. Diese gedankliche Trennung klingt erst einmal klein, macht aber irgendwie den großen Unterschied. |
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| Autor: | xHerzig [ Di 7. Mär 2017, 15:17 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Das aller aller wichtigste ist dass man das Rauchen aufhören nicht als Verlust ansieht. Ich rauche ja jetzt seit dez 2013 nimmer. Aber ich halte trotzdem noch unbewusst Dinge wie en Zigarette oder (was ich dann natürlich merke) ich zieh dran  Und ich habe immer noch ab und zu Lust. Kann wie hier schon ein paar mal rein geschrieben nur das buch endlich Nichtraucher empfehlen. |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Do 23. Mär 2017, 15:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
 Latias hat geschrieben:Besser ganz weg. Und denk dran, wenn du aufhören willst, kannst du auch aufhören. Manche Leute haben schon ne höhere Suchtveranlagung als andere; das kann dann in nen Bereich gehen, in dem Willen irrelevant ist.
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| Autor: | Brexpiprazole [ Sa 4. Nov 2017, 17:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Motivation: 
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| Autor: | jumi [ Mi 14. Feb 2018, 06:19 ] | |
| Betreff des Beitrags: | [Gelöscht] | |
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| Autor: | ipd [ Mi 4. Apr 2018, 17:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
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| Autor: | Glückskind [ Mi 4. Apr 2018, 21:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Gibt ja hier paar Leute, die aufgehört haben. habt ihr das auch, dass euch einige Sachen nicht mehr schmecken, seit ihr aufgehört habt zu rauchen bzw. Ihr einiges ganz „anders“ schmeckt? Habe diese Woche erstmals seit vielen Monaten einen Schluck meines Lieblingsweines getrunken und fand den Geschmack zwar okay, aber lange nicht so wie früher. Auch mein Energydrink, ohne den vor der Schwangerschaft gar nichts ging, schmeckt nicht mehr. Außerdem koche ich wohl deutlich schärfer als früher. Bisher haben wir das auf die Schwangerschaft geschoben, aber mittlerweile sollte sich das ja wieder eingependelt haben. |
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| Autor: | Sandra34 [ Do 23. Aug 2018, 07:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Guten Morgen, ich bin gerade dabei mir das Rauchen abzugewöhnen. Ich hoffe ich schaffe es. LG Sandra34 |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Mo 17. Dez 2018, 19:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
 N paar Jahre in der Wohnung rauchen. Dasselbe passiert auch mit den eigenen Lungen. Ich find das als Bild ganz eindrucksvoll. Man sieht ja oft so Vergleiche zwischen gesunden Lungen und Raucherlungen, und eigentlich sollte das eindrucksvoller sein - aber ein normaler Mensch hat im Alltag nichts mit Lungen zu tun, also sind Lungen eher abstrakt und man sieht den Vergleich zwar, aber kriegt ihn nicht wirklich in sein Hirn rein. Mit Tapeten hat jeder im Alltag zu tun. Den Schmierfilm, den Zigaretten über die Jahre auf ner Tapete hinterlassen, kann man anfassen. Man weiß, wie er sich anfühlt, und man weiß auch wie ne saubere Tapete sich anfühlt. |
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| Autor: | Glückskind [ Mo 17. Dez 2018, 21:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Oh, solche Bilder hab ich selbst fotografiert Als wir unser Haus renoviert und umgebaut haben, war ich teilweise echt geschockt. Meine Oma hat vorher hier gewöhnt und ungefähr 10 Jahre drin gewöhnt und eben geraucht. Dafür, dass sogar recht regelmäßig mit so nikotin-Farbe gestrichen wurde, war es echt echt übel. Gerade hinter Vorhängen und Möbeln und so konnte man es so krass sehen. Es gab sogar einen Raum, bei dem ich immer davon ausging, dass die Tapete beige ist... naja, sie war wohl mal blütenweiß  Als ich das gesehen habe, war ich nur noch mehr froh, aufgehört zu haben. Krass ist auch, wie stark sich der Geruch hält. Erst als wirklich alle Möbel und Holzböde raus waren und die Wände zwei mal mit Isolierfarbe gestrichen waren, wurde es langsam besser. |
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