Habe auch kein Problem damit. Bekomme nächste Woche allerdings die Kupferspirale, habe dezent Angst vor den angeblichen Schmerzen.

Hab mir ja auch eine Spirale einsetzen lassen (zwar nicht die Kupfer, aber ich denke nicht dass das so einen gewaltigen Unterschied macht) und kann dir sagen, dass ich es gar nicht schlimm fand. Nimm evtl ne Ibu vorher (hatte mir auch die FA geraten), normalerweise bekommt man auch eine lokale Betäubung vorher (in Vaginaltablettenform) und entspann dich. Nimm evtl vorher ein Bonbon in den Mund (die Arzthelferin bei mir war so nett und hat mir ein Salbeibonbon gegeben) und versuch es während des Eingriffs (innerlich) zu beschreiben. Wie schmeckt es? Welche Form hat es? Klingt lächerlich, aber das lenkt deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes. Ansonsten versuch einfach so gut es geht zu entspannen und nicht zu verkrampfen. Meiner Meinung nach fühlt es sich lediglich etwas so an, als würde dir ein gigantischer Tampon eingeführt werden. Und schwupps, ehe du dich versiehst, ist die Prozedur vorbei. Ist echt kein großes Ding. (:

Nein, war auch noch nicht wieder hin und überlege sowieso die Ärztin zu wechseln. Außerdem hätte ich für das Einsetzen auch erst im November Zeit.

Mein Ärztin bevorzugt bei jungen Frauen, welche eher eng gebaut sind

Neben der regulären Zyklusbeobachtung, habe ich auch mal zusätzlich Ovulations-Tests ausprobiert... die waren aber mehrere Tage so extremst positiv - also wirklich die LH-Linie so fett und dunkel und die Kontroll-Linie nur noch ein Hauch von Farbe dagegen und das halt mehrere Tage lang - dass ich irgendwie nicht drauf klar gekommen bin. So lang kann doch kein LH-Peak messbar sein? Und ich hatte nicht mal solche hochsensiblen Tests. Das lasse ich seitdem auch wieder, mein Zyklusblatt ist ja allein schon aussagekräftig genug. War trotzdem mal interessant.

Ich habe mal gegoogelt, Ärzte, die Kupferketten einsetzen gibt es hier im näheren Umfeld nicht. Werde mich wohl noch mal bei einer anderen Ärztin informieren müssen, ob eine Kupferspirale geeignet ist, ich möchte nämlich auch keine Hormone mehr einnehmen. Mir ist es auch egal, ob dadurch meine Haut wieder schlechter wird, wichtig sind mir die Langzeitfolgen wie Gewichtszunahme/Kopfschmerzen/Stimmung.
Für NFP ist mein Tagesablauf zu unregelmäßig und ehrlich gesagt habe ich auch nicht die Disziplin, das zu ändern.
Und um nur mit Kondomen zu verhüten, bin ich wahrscheinlich zu nervös, würde immer daran denken müssen, dass da etwas schief gehen kann und man es vllt nicht rechtzeitig merkt.