Wolfsblut hat geschrieben:Wenig trinken ist sehr ungesund. So etwas trainiert man sich bewusst an.
Sinnvoll?
Sinnvoll?
Nein.
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| Autor: | Lebendig [ Do 6. Aug 2015, 22:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
2-4,5l, meist so um die 3 |
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| Autor: | Nymphe [ So 24. Apr 2016, 22:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1-2 Liter |
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| Autor: | TorpedoYRW [ So 24. Apr 2016, 22:33 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1-4 Liter |
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| Autor: | Misery [ So 24. Apr 2016, 22:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1,5l wenns hoch kommt |
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| Autor: | ipd [ Mo 25. Apr 2016, 14:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
0,5 - 1 liter ich vergess das einfach immer, versuche mich aber zu bessern |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Do 12. Mai 2016, 18:40 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Meistens so um die 3-4 Liter. Im Winter eher weniger, im Sommer wenn ich unterwegs bin auch schon gut 5. Die, die unter 1,5 Liter trinken: Wie kriegt ihr das eigentlich hin? Habt ihr nie Durst? Zu faul? |
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| Autor: | May [ Do 12. Mai 2016, 18:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich hab nie Durst. Irgendwie vergesse ich das immer. Trinke manchmal gar nichts am Tag. Das höchste sind vielleicht 1L. Habe aber noch nie viel getrunken. Meine ganze Familie trinkt total wenig. |
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| Autor: | Nemesis [ Do 12. Mai 2016, 19:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
meistens 3, im Sommer noch mehr |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Do 12. Mai 2016, 19:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Wenig trinken ist sehr ungesund. So etwas trainiert man sich bewusst an. Sinnvoll? |
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| Autor: | Nymphe [ Do 12. Mai 2016, 19:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Wolfsblut hat geschrieben: Wenig trinken ist sehr ungesund. So etwas trainiert man sich bewusst an. Sinnvoll? Nein. |
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| Autor: | May [ Do 12. Mai 2016, 20:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Wolfsblut hat geschrieben: Wenig trinken ist sehr ungesund. So etwas trainiert man sich bewusst an. Sinnvoll? Ich hatte noch nie ein großes Durstgefühl. Wieso sollte ich mir das antrainieren. Und ne, gesund ists nicht. Ich kann mir aber keine 3L reinzwängen. |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Do 12. Mai 2016, 21:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Man kann sich langsam Stück für Stück an normale Trinkmengen gewöhnen. |
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| Autor: | pmfj [ Do 12. Mai 2016, 21:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| May hat geschrieben: Ich hab nie Durst. Irgendwie vergesse ich das immer. Trinke manchmal gar nichts am Tag. Das höchste sind vielleicht 1L. Habe aber noch nie viel getrunken. Meine ganze Familie trinkt total wenig. Geht mir genauso. |
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| Autor: | Winterrose [ Do 12. Mai 2016, 22:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich schaffe meistens auch nicht mehr als 1 Liter. Kommt mir aber gar nicht so vor, als würde ich wenig trinken. Ich trinke den ganzen Tag über ständig, aber halt meistens nur ein paar Schlucke 
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| Autor: | Misery [ Do 12. Mai 2016, 23:13 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Versuche schon mindestens auf 1,5l hoch zu kommen. Fühle mich auf Dauer auch fitter. |
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