Ich bin so süchtig nach Zucker
Esse generell gerne süß und könnte mich auch mal den ganzen Tag nur von Süßem ernähren. Ein Tag ohne wäre schon hart

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Die Menschen haben den Hang, genau das zu tun, was am schlechtesten für sie ist.

Vielleicht einen Teil zumindest durch Obst ersetzten?

Ja, das mach ich schon

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Die Menschen haben den Hang, genau das zu tun, was am schlechtesten für sie ist.

Bei Saft und Yoghurt kann ich mir vorstellen, dass viele sich denken, es wäre gesünder als es ist, aber Ketchup schmeckt ja auch erheblich süß. U.a. deswegen mag ich Senf auch deutlich lieber.

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a thing of beauty, I know
will never fade away

Joa so im Groben. Aber längst nicht jeder weiß, dass Apfelsaft mehr Zucker als Cola hat. Schlimmer find ich aber eh die Mengen Zucker/Salz in Fertigsoßen und Fix, da ahnt man ja erstmal nichts böses. Klar sieht die Sache anders aus, wenn man sich mit den Inhaltsstoffen auseinandersetzt, aber wer ein Fix kauft will schnell was fertig haben und nicht noch Ernährungslehre studieren.

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Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

Ich mag Yoghurt und Saft.

Habe nette Vergleichsbilder von einigen sehr bekannten und beliebten Süß-Sachen gefunden.

Dass Nutella grausam ist, weiß ja jeder:



Milchschnitte und Caprisonne auch, denke ich:





Aber was sagt ihr zu den "gesunden" Fitness-Vollkorn-Müsli von Nestlé?

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Hey, es ist fettarmer Kakao.

Fertige, gerade Knuspermüslis sind doch auch ziemlich süß. Mich wundert das nicht

Immerhin, ja. Dafür dann Palmöl dabei


Das wusste ich. Finde eher die Füllmenge erstaunlich, bezüglich Luft und so.

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Ich liebe alles was süß ist, aber seitdem mir bewusst geworden ist wie ungesund bestimmtes Zeug wirklich ist, habe ich meinen Konsum zurückgefahren. Softgetränke trinke ich grundsätzlich keine mehr, Kaffee und Tee wird ungesüßt getrunken. Dafür gönn ich mir ab und zu mal ne Packung Gummibärchen oder nen Donut als Kompromiss. Früchtejoghurt gibts bei mir auch nicht, da setze ich lieber auf Naturjoghurt mit frischen Früchten dazu. Wenn ich ehrlich bin, vermisse ich dieses Zeug nicht mal.

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Cause we are who we are, when no one's watching.

Ich sage dazu: Wer sowas kauft, bekommt, was er verdient.

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»Was kostet die Welt?«
…
»Oh. Dann ne kleine Limo, bitte!«

Wie kann man Nestle irgendwas glauben, was Gesundheit angeht.
Bei Nutella und so kann ich es ja noch verstehen. Das ist schlicht und ergreifend eine Süßigkeit, klar ist da viel Zucker drin und ab und an kann man sich das auch mal gönnen. Sonst vermeide ich Zucker so sehr, wie es geht. Das Schlimmste finde ich eher, dass Zucker in so vielen Fertiggerichten drin ist.

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it's my ass kicking outfit, bitch

Da steckt ja auch ne riesige Lobby hinter und tut alles daran zu verhindern, dass die Gefahr von Zucker zu sehr publik gemacht wird. Klar weiß man dass Zucker in Massen ungesund ist, aber wie sehr Zucker abhängig und krank macht und wie sehr die Lebensmittelindustrie da drin steckt, ist den meisten eher nicht klar. Und nein, das ist keine Verschwörungstheorie. Ich bin ja eigentlich eher Freund von Zucker im Vergleich zu Süßstoff.

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Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

Ganz wichtig: Immer frisch kochen. In unglaublich vielen Fertiggerichten, Soßen usw. steckt viel Zucker. Man sollte darauf achten Lebensmittel zu essen die lange satt machen. Dazu gehören z.B. Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen oder Linsen. Aber auch Reis und Kartoffeln sind als Beilage erlaubt. Beim Reis sollte man aber den braunen Naturreis verwenden. Beim Brot ist Vollkornbrot besser als Weißbrot. Es enthält mehr Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate.