Ich kann's mir unmöglich vorstellen, jeden Tag vier Liter zu trinken. Bin doch kein Tanklaster.
Und davon dann drei Liter schnödes Wasser... das käme mir nach dem zweiten Tag zu den Ohren wieder raus.

Bei uns im Aldi kosten 1,5l auch 19ct. War auch noch nie anders.

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Let your faith be bigger than your fear♡

Man gewöhnt sich dran. Trinke leider nur ~1/1,5 l am Tag. Habe letztens versucht ~3 zu trinken und dachte auch, dass es gleich wieder hochkommt. Nach dem 3 Tag reinzwingen wäre ich verdurstet, wenn ich unter 2l getrunken hätte. :>

@Transalpin: Ist wie Esel schon sagte, Gewohnheitssache. Hab vor paar Jahren vielleicht nen halben Liter pro Tag getrunken, jetzt krieg ich total Durst wenn ich mehr als ne halbe Stunde nichts trinke & geh auch nie ohne Flasche ausm Haus

@Dunkelziffer aber wenn du sagst du isst viel Teigwaren, wie kann 1kg dann für 1 Monat reichen?
Aber danke für den Beitrag, jetzt weiß ich wie ich mich ernähren sollte, falls ich später mal sparen muss

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I don't care what people think of me... At least mosquitoes find me attractive

Blöde Frage -wirkt sich das aufs Toilettenverhalten aus? ;D

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it's my ass kicking outfit, bitch

Viel Trinken ist eigentlich normal und nur gesund. Die meisten Menschen trinken tatsächlich viel zu wenig.

Aber jo Schneefräulein, wenn ich mal über 3 Liter trinke muss ich natürlich merklich öfter auf Toilette.

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Also ich hab mein Trinkverhalten vom ein auf den anderen Tag komplett umgestellt und die erste Woche war ziemlich nervig, aber jetzt muss ich eig genau so oft wie früher^^

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Wird OT hier...

40 gramm Teigwaren am Tage wenn du die dann Kochst haben 300 mit Tomatensouce 400 mit Wurst 750 - 900 Kalorien das reicht für einen Tag!
40 * 30 = 1200 sind ein Kilo 200 gramm... also reicht ein Kilo, da ich auch noch Reis mache und Kartoffeln an machen Tagen.
Reis habe ich immer 2 Kilo zuhause, das kostet auch fast nichts. 3 Euro und das reicht dann 2 Monate...
und dann reicht eben auch 1 Kilo teig wahren... Wenn du 1 Liter Milch trinkst hast du auch noch

Dann habe ich die Teigwaren mit Wurst die sind 800 Kalorien ein Liter Milch ist 600 Kalorien
Dann esse ich noch Früchte und gemüse und Quark für die restlichen 600 Kalorien und dann ist man bei 2200 Kalorien was für einen Tag reicht! da ich im Tee ja auch noch Zucker habe... welches auch Kalorien sind!
Und wenn man eben sachen ist mit viel Volumen, wie Orangen oder Äpfel hat man wenig Kalorien mit viel Volumen.
und Wenn der Magen mit Volumen ausgefüllt ist, hat man keinen Hunger!
Die Früchte und Gemüse esse ich zwischen durch, wenn ich Hunger bekomme! Und am Abend esse ich Brot und trinke ein Glas Milch! Das wars...

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Ein guter Rat ist wie Schnee. Je sanfter er fällt, desto länger bleibt erliegen und um so tiefer dringt er ein.

Simone Signoret

Dachte schon, ey...

uups tut mir leid, ich hab nur auf den Avatar geachtet und hab den irgendwie mit Esel in Verbindung gesetzt

@Dunkelziffer 40 gramm Nudeln sind aber ne Miniportion :o .. und haben nicht mal 200kcal.. und ne Flasche fettarme Milch hat auch nur 470 :>

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Ich gehe etwa drei mal die Woche einkaufen, für je 5 Euro. Halte mein 15 Euro Limit für Lebensmittel (ohne Mensa und außerhalb essen) meistens ganz gut ein, mal mehr mal weniger. Meistens mehr, wenn ich noch daheim oder beim freund mitgefüttert werde.