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Vitaminpillen, Präparate, Nahrungsergänzungsmittel
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Autor:  Lebendig [ Sa 23. Jul 2016, 00:04 ]
Betreff des Beitrags: 
Das geht ja schon in den anderen Thread rein, aber als Vegetarier kann man sehr wohl Vitamin B12 nur mit Ernährung kriegen. Als Veganer wirds halt schwer.
Autor:  laara [ Sa 23. Jul 2016, 20:07 ]
Betreff des Beitrags: 
Das Viatmin B12 wird den Tieren auch in der Nahrung zugesetzt. Läuft also aufs gleiche hinaus, ob ich die Tiere esse oder es einfach durch Ergänzungsmittel zu mir nehme.
Autor:  MacGyver [ Sa 23. Jul 2016, 20:28 ]
Betreff des Beitrags: 
Zum BeitragSchneefräulein hat geschrieben:
Und du hast so getan, als wäre es unmöglich. Das gibt sich nichts.

Die wenigsten Ärzte wissen davon, dass man auf zwei verschiedene Arten und Weisen den B12-Spiegel messen kann.

Hab ich doch gar nicht. Meine Behauptung ist, dass es natürlich Menschen mit B12 Mangel gibt. In der Regel wird es dafür aber eine Ursache geben. Und vor allem: Ein gesunder Mensch kann seinen B12 Mangel durch ausgewogene Nahrung decken.


Ist das nicht sowieso eher Sache des Labors?


Zum BeitragSchneefräulein hat geschrieben:
Hier, ich denke mal, dem deutschen Ärzteblatt vertraust du: http://www.aerzteblatt.de/archiv/61696

Aber auch da steht ja, wer zum Beispiel zur Risikogruppe gehört:
Vitamin-B12-Mangel ist weit verbreitet. Zu den Risikogruppen gehören ältere Personen, Vegetarier, Schwangere sowie Patienten mit Nieren- oder intestinalen Erkrankungen.


Und wann es Sinn macht zu testen:
Ein Screening ist dann sinnvoll, wenn man erste Anzeichen eines B12-Mangels deutlich vor der Entstehung neurologischer oder hämatologischer Anomalien feststellen kann.




Zum Beitraglaara hat geschrieben:
Das Viatmin B12 wird den Tieren auch in der Nahrung zugesetzt. Läuft also aufs gleiche hinaus, ob ich die Tiere esse oder es einfach durch Ergänzungsmittel zu mir nehme.

Deshalb ist es ja auch wichtig, gutes Fleisch von gesunden Tieren zu essen. Die Kühe haben im Magen Bakterien die B12 herstellen.
Autor:  Flugufrelsarinn [ Sa 23. Jul 2016, 22:09 ]
Betreff des Beitrags: 
Zum BeitragMacGyver hat geschrieben:
Aber auch da steht ja, wer zum Beispiel zur Risikogruppe gehört:
Vitamin-B12-Mangel ist weit verbreitet. Zu den Risikogruppen gehören ältere Personen, Vegetarier, Schwangere sowie Patienten mit Nieren- oder intestinalen Erkrankungen.


Und wann es Sinn macht zu testen:
Ein Screening ist dann sinnvoll, wenn man erste Anzeichen eines B12-Mangels deutlich vor der Entstehung neurologischer oder hämatologischer Anomalien feststellen kann.


Ja, und?^^ Ich sagte lediglich, dass die wenigsten Ärzte - die ich kenne - den richtigen, aussagekräftigen B12-Wert testen.
Autor:  Ladylike [ Mi 28. Sep 2016, 17:07 ]
Betreff des Beitrags:  Jemand Erfahrungen mit Vitalamin?
Hey Ihr Lieben,

Mein Problem ist dass ich trotz viel Sport und gesunder Ernährung einfach NICHT abnehme.
Anscheinend habe ich einen echt schlechten Stoffwechsel und einfach einen viel zu großen Appetit
Ich koche immer viel aber vor allem gesund! Nie zu fettig, nie zu viele Kohlenhydratis
Trotzdem keine Erfolge

Würde es gerne mal mit einem Nahrungsergänzungsmittel wie Vitalamin versuchen. Hat jemand Erfahrungen damit oder weiß wie das wirkt?

Grüße
Autor:  Ladylike [ Do 29. Sep 2016, 10:23 ]
Betreff des Beitrags:  Vitalamin gut oder quatsch?
Hey ihr Lieben,
ich bin auf der Suche nach einem guten Weg ein paar Kilos zu verlieren.
Ich werde im Dezember für ein halbes Jahr nach Südafrika gehen. Ich mache eine Art Austausch im Unternehmen und will bis dahin noch ein wenig an meiner Figur arbeiten.
Ich weiß es ist albern, aber ich habe mir dieses Datum eben gesetzt.
Momentan wiege ich 72 Kilo bei 1,67 m und das ist mir zu viel. Mein Traum wären min. 5 Kilo runter zu kriegen bis dahin.
In der Apotheke wurde mir Vitalamin als Helfer vorgeschlagen, aber ich bin noch ein wenig skeptisch.
Habt ihr das schon mal probiert?
Autor:  Wolfsblvt [ Fr 14. Okt 2016, 02:54 ]
Betreff des Beitrags: 
Pillenpräparate sind ein gutes Mittel, um Menschen das Geld aus der Tasche zu ziehen.
Vor allem diese Online-Seiten, die von großen Erfolg berichten und auch Geld-Zurück-Garantie anbieten, man muss doch nur per Nachname eben für 50 Euro bestellen.
Autor:  Brexpiprazole [ Sa 28. Jan 2023, 00:39 ]
Betreff des Beitrags: 
Ich nehm ja gelegentlich mal so ne Vitamin-Brausetablette ins Wasser, aber nur weil die normal ganz gut schmecken.
Autor:  Tristan23 [ Do 2. Feb 2023, 19:01 ]
Betreff des Beitrags: 
Habe ab und zu Creatin kuren gemacht als ich noch aktiv im gym war ansonsten nehme ich aktuell nur Vitamin D und K3 da ich leider einen Vitamin D Mangel habe.
Autor:  Magnetar [ Fr 3. Mär 2023, 12:03 ]
Betreff des Beitrags: 
Hab auch nen Vitamin D-Mangel. Kein Wunder in diesem Land aber lol.
Autor:  DevilMayCare [ Sa 11. Mär 2023, 01:31 ]
Betreff des Beitrags: 
Diese Vitamin-Brausetabletten mag ich ab und an auch gerne. War bei einer Oma als jüngeres Kind früher das einzige süße Getränk, das man haben durfte.
Autor:  Brexpiprazole [ Sa 9. Mär 2024, 21:37 ]
Betreff des Beitrags: 
Aktuell hau ich mir jeden Tag eine Magnesium rein weil das gut gegen Verspannungen im Rücken ist.
Autor:  Magnetar [ Do 28. Mär 2024, 12:37 ]
Betreff des Beitrags: 
Ich nehme B12 und Vitamin D. Hatte auch mal nen Eisenmangel, der ist jetzt aber weg.
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