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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 15:02 
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 Betreff des Beitrags: Übergewicht macht gesund

Hab einen ganz interessanten Artikel gefunden, zu der Diskussion bezüglich zu dick zu dünn und was denn besser sei:

Studien belegen: Übergewicht ist gesund

Übergewicht hilft uns, mit Stress besser umzugehen – das belegen neue Studien. Ein paar Kilo mehr auf der Waage sind sogar gesund.

Image

Patienten mit Übergewicht hatten im Schnitt bessere Überlebenschancen – das fiel zuerst Medizinern auf der Intensivstation auf: Ob bei Nierenstörungen, Schlaganfall, Hirnblutung oder Krebs. Aber: Das gilt bis zu einem Taillenumfang von 88 cm bei Frauen und 102 cm bei Männern! Auch Professor Peters ist der Ansicht, dass die positiven Aspekte des geringen Übergewichts bei weitem die negativen schlagen. Dazu verglich er die Daten aus mehr als 50 Studien und kam zu folgendem Ergebnis: Fülligere Menschen leiden seltener unter Bluthochdruck, Depressionen, Muskelschwäche und Osteoporose. Auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden, sinkt.

Warum ist das so? Menschen mit Übergewicht sind, so der Forscher, besser gegen Stress geschützt – und der sei ein schlimmerer Krankmacher als ein paar Kilo zu viel. Minuspunkte sieht der Wissenschaftler nur in der eingeschränkten Beweglichkeit und bei Gelenkerkrankungen.

„Atemlose Stresstypen“ bleiben schlank

Nicht, wenn man sich die Begründung ansieht: Ist das Stress-Hormon Kortisol dauerhaft erhöht, kann dies den Körper regelrecht vergiften. Die Folge: Wir altern schneller, Muskel-, Knochen- und Bindegewebe bauen ab, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall steigt. Zumindest wenn wir zu den Menschen gehören, die trotz Stress schlank bleiben. Wissenschaftler nennen diese die „atemlosen"“Stress-Typen. Sie haben ein sehr empfindliches Stress-System. Daher stehen sie bei Belastungen innerlich immer „unter Strom“, nämlich dem Einfluss von Kortisol – mit entsprechend negativen Folgen.

Ganz anders reagiert der Körper von Menschen, die in nervigen Zeiten Pfunde zulegen: Sie werden die „ausgeglichenen“ Stress-Typen genannt. Ihr Körper ist in der Lage „runterzufahren“ und die schädlichen Hormone zu verringern. Der Preis hierfür: eine Gewichtszunahme. Denn das Gehirn dieses Typs muss zusätzlich mit Zucker versorgt werden, besonders in belastenden Situationen. Folglich wird mehr gegessen.

[...]

(Quelle: http://www.praxisvita.de/studien-belegen-uebergewicht-ist-gesund?utm_source=outbrain&utm_medium=referral&utm_content=below-article&utm_campaign=studien-belegen-uebergewicht-ist-gesund)


Könnt auch gerne den Artikel weiterlesen, wollte das nur mal einwerfen, da es ja einige nicht geglaubt haben.

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BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 15:14 
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Mir relativ egal, was gesund ist und was nicht. Rein optisch gesehen ist meiner Meinung nach Untergewicht immer noch deutlich attraktiver, als Übergewicht (ich hoffe, dass klar ist, dass ich hier jeweils nicht von Extremen rede; es wird ja auch im Artikel nur von ''ein paar'' Kilo zu viel geredet).


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 15:46 
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Wie der Artikel halt einfach durchgehend davon ausgeht, dass dünnere Menschen ausnahmslos häufiger an Stress leiden.


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 15:51 
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Zum BeitragCapnam hat geschrieben:
Wie der Artikel halt einfach durchgehend davon ausgeht, dass dünnere Menschen ausnahmslos häufiger an Stress leiden.

Ich glaube dann hast du falsch gelesen.
Es geht darum, dass Stress wesentlich schlechter abgebaut oder verarbeitet werden kann. Sollte doch eigentlich aus dem Text hervorgehen.

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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 15:58 
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Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Ich glaube dann hast du falsch gelesen.
Es geht darum, dass Stress wesentlich schlechter abgebaut oder verarbeitet werden kann. Sollte doch eigentlich aus dem Text hervorgehen.

Wer krassen Stress hat, hat krassen Stress. Wer keinen hat, hat keinen. Wenn dickere Menschen durch ihr Gewicht den Stress theoretisch schneller abbauen können ist das schön für sie, praktisch kriegen sie ihren Kopf und den Grund für den Stress dadurch aber auch nicht schneller beseitigt wie ein dünner Mensch. Daraus dann zu schließen, dass Dicksein gesünder ist, halte ich für ziemlichen Blödsinn.


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 17:03 
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Zum BeitragCapnam hat geschrieben:
Wenn dickere Menschen durch ihr Gewicht den Stress theoretisch schneller abbauen können ist das schön für sie, praktisch kriegen sie ihren Kopf und den Grund für den Stress dadurch aber auch nicht schneller beseitigt wie ein dünner Mensch.

Genau das besagt aber die Studie.

Wenn du bei Stress zunimmst, ist es gesünder für dich und den Körper als wenn du schlank bleibst (solange es im Rahmen bleibt).

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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 17:11 
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Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Genau das besagt aber die Studie.

Wenn du bei Stress zunimmst, ist es gesünder für dich und den Körper als wenn du schlank bleibst (solange es im Rahmen bleibt).

Und wenn ich die Pfunde wieder abnehme, sobald der Stress vergangen ist, bin ich nicht mehr dick und dennoch gesund. Die Studie möchte also darauf hinaus, dass Zucker und Fett gut gegen Stress wirkt. Warum dann so ein Aufmacher à la "Dick sein ist gesund"?


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 17:23 
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Zum BeitragCapnam hat geschrieben:
Und wenn ich die Pfunde wieder abnehme, sobald der Stress vergangen ist, bin ich nicht mehr dick und dennoch gesund. Die Studie möchte also darauf hinaus, dass Zucker und Fett gut gegen Stress wirkt. Warum dann so ein Aufmacher à la "Dick sein ist gesund"?

Siehst du einen Menschen im Stress und er ist dick, ist er vermutlich gesünder als ein gleich gestresster Mensch, der dünn ist.

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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 17:52 
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Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Siehst du einen Menschen im Stress und er ist dick, ist er vermutlich gesünder als ein gleich gestresster Mensch, der dünn ist.

Und sehe ich einen ungestressten Menschen und er ist noch immer dick, ist er vermutlich ungesünder als ein dünner Mensch.


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 18:02 
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Zum BeitragCapnam hat geschrieben:
Und sehe ich einen ungestressten Menschen und er ist noch immer dick, ist er vermutlich ungesünder als ein dünner Mensch.

Nicht bei dem in der Quelle angesprochenen "leichten Übergewicht".

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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 7. Mär 2014, 18:16 
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Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Nicht bei dem in der Quelle angesprochenen "leichten Übergewicht".

Weil mich das Übergewicht besser vor Stress schützt? Einen anderen Grund kann ich daraus nicht lesen. Und wenn ich Stress an der Arbeit habe, kommt der auch, wenn ich dick bin.


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Männlich 
BeitragVerfasst: Sa 8. Mär 2014, 00:02 
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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 8. Mär 2014, 08:53 
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Das macht Übergewicht aber auch nicht schöner.


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BeitragVerfasst: Sa 8. Mär 2014, 09:53 
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Zum BeitragMay hat geschrieben:
Das macht Übergewicht aber auch nicht schöner.

(y)
Übergewicht ist in meinen Augen ungesund, egal was irgendeine Studie sagt. Da kann einfach jemand nicht gesund essen (oder wills nicht) und ist zu faul Sport zu treiben. Ja, es gibt Ausnahmen; sind aber nur die wenigsten. Übergewicht ist und bleibt hässlich.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 8. Mär 2014, 11:37 
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