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BeitragVerfasst: Mi 22. Apr 2015, 23:35 
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Minibildchen

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Zum BeitragLeprechaun hat geschrieben:
Dehnungsstreifen kann man doch mit Vitamin-A-Säure ganz gut angehen.
https://de.wikipedia.org/wiki/Tretinoin

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Weiblich 
BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 12:57 
Pink Panther
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hab leider vom ständigen Zu-und Abnehmen an der Hüfte und Brust n paar Dehnungsstreifen. Sind aber schon verblasst, zum Glück.

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Komm wir malen uns das Leben !


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 13:36 
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Habe Dehnungsstreifen an Innenschenkeln und Bauch, vom schnellen Wachstum + schlechtem Bindegewebe. Ausserdem leichte Cellulite am Hintern und an den Oberschenkel. Hab aber noch nicht rausgefunden was da wirklich hilft.


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 13:38 
Pinkie Pie
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Sport ist das beste Mittel gegen Cellulite.


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 13:46 
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Zum BeitragTati hat geschrieben:
Sport ist das beste Mittel gegen Cellulite.

Einen grossen Unterschied merk ich auch mit Sport nicht, kannst du da was spezifisches empfehlen? Höre immer nur von Übungen wie z.B. der Brücke:
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...aber sowas hab ich noch nie hinbekommen :mellow:


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 13:48 
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Hat echt viel mit Sport zu tun, ich kenn viele, die total dünn aber unsportlich sind und mit 13 schon ordentlich Cellulite hatten.


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 14:23 
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Minibildchen

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Besser gesagt wird das generelle Hautbild sehr von der Ernährung und der körperlichen Aktivität beeinflusst. Vitamin C und das meiste Cardio- und Eigengewichtszeug hilft gut.

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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 16:07 
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Zum BeitragLeprechaun hat geschrieben:
Besser gesagt wird das generelle Hautbild sehr von der Ernährung und der körperlichen Aktivität beeinflusst. Vitamin C und das meiste Cardio- und Eigengewichtszeug hilft gut.

Zumindest an Vitamin C sollte es bei mir nicht mangeln. Aber jetzt wo der Sommer kommt, mach ich bestimmt auch wieder mehr Cardio. Schaden tuts ja ohnehin nicht^^


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BeitragVerfasst: Mo 27. Apr 2015, 16:11 
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Minibildchen

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Dadurch ergibt sich übrigens die lustige Tatsache, dass Orangen gut gegen Orangenhaut sind.

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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 19. Mär 2016, 03:21 
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bête
Minibildchen

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Ich hab das Gefühl, dass Cardio irgendwie meine Cellulite getötet hat. Dehnungsstreifen hab ich noch mehr als genug, aber die stören mich nicht.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 19. Mär 2016, 06:47 
Pinkie Pie
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Seh aus wie ein Streifenhörnchen, aber immerhin keine cellulite. :D

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Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl das Leben zu umarmen, oder auf das Glück zu warten.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 28. Mai 2016, 19:47 
Pink Panther
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Da ja jetzt der Sommer wiederkommt: Dehnungsstreifen sind scheiße :nerd:

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"I don't like people and sarcasm is my only defense"


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BeitragVerfasst: Sa 28. Mai 2016, 19:56 
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Zum BeitragLebendig hat geschrieben:
Da ja jetzt der Sommer wiederkommt: Dehnungsstreifen sind scheiße :nerd:

:schüssel: :brohoof:


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Sa 28. Mai 2016, 22:12 
Pinkie Pie
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Zum BeitragGrazy hat geschrieben:
Einen grossen Unterschied merk ich auch mit Sport nicht, kannst du da was spezifisches empfehlen? Höre immer nur von Übungen wie z.B. der Brücke:

...aber sowas hab ich noch nie hinbekommen :mellow:


Ich mache einfach alle möglichen Übungen für die Oberschenkel (mit yt-Workouts), die werden fester und man sieht beim Zusammenkneifen mit der Zeit weniger Dellen.


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BeitragVerfasst: Sa 28. Mai 2016, 22:36 
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Zum BeitragTati hat geschrieben:
Ich mache einfach alle möglichen Übungen für die Oberschenkel (mit yt-Workouts), die werden fester und man sieht beim Zusammenkneifen mit der Zeit weniger Dellen.

Hast du irgendwelche Workouts, welche du besonders gerne machst?
Mache inzwischen auch wieder mehr YouTube-Workouts, allerdings mehr Ganzkörper als nur Oberschenkel. Nen kleinen Unterschied merk ich schon, glaube aber, ich muss mich etwas mehr auf Beine/Po konzentrieren :D


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