Das hätte ich auch gerne.
Aber ich glaube, für ein paar Wochen komplett ohne Süßes fehlt mir die Willenskraft. 
mir gehts da nicht mal ums Abnehmen, sondern eher um gesündere Ernährung und weniger Zucker.
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| Autor: | Niemand [ Do 4. Aug 2016, 20:58 ] |
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Das ist mir bei mir auch schon aufgefallen. Hab vor ein paar Monaten mal drei Wochen fast komplett auf Süßes verzichtet, seitdem hab ich zum einen kaum noch Heißhunger darauf und zum anderen ist es mir ohnehin alles zu süß. Heute Mittag hatte eine Puddingschnecke vom Bäcker, ich hab nichtmal die Hälfte geschafft, bevor mir schlecht wurde. Früher hätte ich so eine Zuckermenge locker weggesteckt. |
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| Autor: | Latias [ Do 4. Aug 2016, 21:44 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Das hätte ich auch gerne. Aber ich glaube, für ein paar Wochen komplett ohne Süßes fehlt mir die Willenskraft. mir gehts da nicht mal ums Abnehmen, sondern eher um gesündere Ernährung und weniger Zucker.
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| Autor: | Niemand [ Do 4. Aug 2016, 22:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Abgenommen hab ich dadurch auch nicht, darum gings mir auch gar nicht. Ich hab nur irgendwann festgestellt, dass ich praktisch nur am Naschen bin, aber dafür kaum noch richtige Mahlzeiten zu mir nehme und dementsprechend die drei Wochen durchgezogen. Wobei ich am Wochenende schon mal ein Schokoriegel o.ä. hatte. Die erste Woche war auch wirklich hart, danach kam der Gedanke "nur die Woche noch und dann noch eine und dann kannst du wieder" und dann hatte ich auch schon gar nicht mehr wirklich Lust dazu. Aber ich hatte durchaus mal einen Schokoriegel bei meinen Eltern oder einen Joghurt mit Marmelade wenn es echt etwas süßes sein musste. |
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| Autor: | Tati [ Do 4. Aug 2016, 22:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Seitdem ich nur Wasser, Tee und Kaffee trinke, kann ich Cola überhaupt nicht mehr in den Mund nehmen, das schmeckt soo abartig süß und künstlich und das merke ich sogar, obwohl ich nie auf Süßigkeiten verzichtet habe. |
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| Autor: | xHerzig [ Do 4. Aug 2016, 22:34 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Kenn ich. Früher habe ich Süßstoff am liebsten Tonnenweise geliebt. Jetzt wo ich komplett drauf verzichte reagiere ich direkt mit Kopfweh und es schmeckt eklig |
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| Autor: | Blackened [ Di 9. Aug 2016, 19:33 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Empfehle anstrengende Jobs. Hab in zwei Wochen drei Kilo abgenommen(und jeder Rest von Cellulite ist komischerweise weg), weil ich mindestens 5 Stunden lang herumlaufe und die restlichen paar Stunden stehe.
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| Autor: | Jelena [ Di 9. Aug 2016, 19:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Not bad! Renne/stehe 12,5 Stunden am Tag herum und nehme nicht ab 
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| Autor: | Misery [ Di 9. Aug 2016, 20:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Will auch. Stehe nur und an den Wochenenden bin ich zu 70% am laufen aber ich habe viel mehr zugenommen als abgenommen. 
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| Autor: | treinifedreztuneb [ Di 9. Aug 2016, 21:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Vielleicht liegts auch einfach an der Ernährung - auch wenn es unterbewusst falsch läuft. Vielleicht hat blackened in dem Zeitraum auch anders gegessen als vorher. Ernährung > Sport |
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| Autor: | Garfield [ Di 9. Aug 2016, 23:23 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Mh in meinem Job muss ich auch immer stehen & gehen, aber wenn man denn jeden Abend aus dem eigenen Laden die übrig gebliebenen Lebensmittel mit nach Hause nehmen darf und vom Asiaten gegenüber noch drei Nudelboxen geschenkt bekommt nimmt man nicht ab
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| Autor: | Kampfsocke [ Mi 10. Aug 2016, 00:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich habe eher abgenommen, als ich im Büro gearbeitet habe. Dadurch, dass ich da nicht so viel in Bewegung war, hatte ich weniger Hunger und hab in der Zeit auch nicht so viel essen müssen und konnte untertags auch mit relativ kalorienarmen Essen auskommen. Und abends hatte ich trotzdem noch genug Energie, um Sport machen zu können. Hoffentlich schaffe ich das dieses mal auch
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| Autor: | Blackened [ Mi 10. Aug 2016, 22:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Liegt bei mir hundertprozentig auch an der Ernährung, weil ich erst am Abend Zeit für eine richtige Mahlzeit habe und davor maximal irgendein Obst esse. |
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| Autor: | LilaSchaf [ Sa 24. Sep 2016, 20:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ohje, hab ich mich doch tatsächlich im Fitnessstudio angemeldet und Turnschuhe gekauft. WEG MIT DIE KILOS!!!!! |
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| Autor: | ipd [ Mo 26. Sep 2016, 00:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
jetzt nur noch regelmäßig hingehen, aber das sollte das leichteste sein |
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| Autor: | Phreya [ Fr 17. Feb 2017, 19:06 ] |
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