Selbstwertgefühl, je nu... Das meint eigentlich die Bewertung der eigenen Person, und die kann ganz extrem schwanken. Im Idealfall kann ich mich - so, wie ich eben bin, mit allen Kompetenzen, aber auch mit allen Ecken und Kanten annehmen. Das soll nu nicht heißen, dass ich sogar noch meine Ecken und Kanten glorifiziere (oder erst gar nicht wahrnehme, dann wären wir bei dem, was Du gemeint hast), sondern dass ich weiß, ich bin nicht perfekt. Aber ok.

Was Du übersteigertes Selbstbewusstsein nennst, würde ich eher als übersteigertes Selbstwertgefühl bezeichnen. Selbstbewusstsein ist per se ja wertneutral - ich bin mir meiner selbst bewusst, d.h. ich kenne mich, meine Stärken aber auch meine Schwächen sehr genau. Und ja, das ist existentiell wichtig.

Selbstwertgefühl, je nu... Das meint eigentlich die Bewertung der eigenen Person, und die kann ganz extrem schwanken. Im Idealfall kann ich mich - so, wie ich eben bin, mit allen Kompetenzen, aber auch mit allen Ecken und Kanten annehmen. Das soll nu nicht heißen, dass ich sogar noch meine Ecken und Kanten glorifiziere (oder erst gar nicht wahrnehme, dann wären wir bei dem, was Du gemeint hast), sondern dass ich weiß, ich bin nicht perfekt. Aber ok.

Ich finde gesünder als "ich kann mich so akzeptieren" ist eher die Einstellung "ich finde mich gut, aber ich bin mir meine Schwächen bewusst und akzeptiere sie".
Positiv denken und so.

Die Menschen sind aber meistens nicht so, sondern "Ich bin geil und alle anderen finden mich geil, also kann ich mir leisten, was ich will." Kenne so eine Person. Und nein, sympathisch oder gesund ist was anderes.

Ich finde gesünder als "ich kann mich so akzeptieren" ist eher die Einstellung "ich finde mich gut, aber ich bin mir meine Schwächen bewusst und akzeptiere sie".
Positiv denken und so.

Man kann selbstbewusstes Auftreten lernen, denn selten ist das schon angeboren. Wie man das lernt, lässt sich hier aber nicht in 3 Sätzen erklären. Dafür könnte man nen extra Thread machen.

Dieser Thread hier heißt "Selbstbewusstsein"; wo soll das sonst rein? In nen Extrathread namens "Selbstbewusstsein"?

Hier ging es ja zunächst auch nicht darum Selbstbewusstsein zu erlernen.

Und: wie kann man Selbstbewusstsein gewinnen, wenn man wenig von sich hält oder sich wenig traut?

Warum wird ein geringes Selbstwertgefühl immer mit einem geringen Selbstbewusstsein gleichgesetzt? Es kann doch wirklich sein, dass eine Person mehr negative als positive Eigenschaften hat (bzw. Eigenschaften, die derjenige als negativ erachtet), sich dessen bewusst ist und sich deswegen weniger wertvoll fühlt.