Forum Header
* Anmelden * * Registrieren * * Ränge * * Spenden *
* leer. *
Aktuelle Zeit: Fr 29. Mär 2024, 13:41

Ungelesene Beiträge | Neue Beiträge | Eigene Beiträge


Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 65 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2, 3, 4, 5  Nächste
Autor Nachricht
Offline
Weiblich 
BeitragVerfasst: So 9. Aug 2015, 18:55 
Pinkie Pie

Registriert: So 9. Mär 2014, 13:40
Beiträge: 5900

Danke gegeben: 125 mal
Danke bekommen: 167 mal
Ich find's immer noch erstaunlich wie sich das alles so ändern kann. Wenn ich daran denke wie ich früher mit Stresssituationen umgegangen bin, dann fällt's mir schon schwer zu glauben, dass das heute immer noch die selbe Person ist. :mellow: Ich war aber auch schon immer so ein "alles in sich reinfress"-Mensch und irgendwann ist das berühmte Fass halt mal voll und dann ist der kleinste Stressfaktor schon zu viel. Früher hab ich defintiv wesentlich mehr ertragen und zwar so, dass Außenstehend nicht mal was bemerkt haben. Grad irgendwie ziemlich undenkbar.
Hab für mich auch noch nicht so wirklich DAS Mittel gefunden um Stress abzubauen.

______________________
Die Wunden, die man nicht sieht, sind die, die am schwersten zu heilen sind. - Nao Tomori (Charlotte)


Nach oben
   
 
Offline
Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Mi 2. Sep 2015, 22:01 
Moderator
such is life
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20
Beiträge: 53991
Punkte: 2

Danke gegeben: 720 mal
Danke bekommen: 4217 mal
Viele meinen, es wirke schon fast wie ein Schwanzvergleich, wenn die Leute sich ständig gegenseitig erzählen, wie krass gestresst sie doch sind. Stress sei Teil der persönlichen Identifikation.
Ich denke, teilweise stimmt das durchaus; Mitleid ist eine Ressource, die vielen wichtig ist.

______________________
today we're going to fix you


Nach oben
   
 
BeitragVerfasst: Mo 16. Nov 2015, 20:25 
Benutzeravatar
(Dieser Inhalt ist nur für registrierte Nutzer sichtbar)
Bitte logge dich ein oder registriere dich, um diesen Inhalt zu sehen


Nach oben
   
 
Offline
Männlich 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 22:52 
Admin
Daughter of the Sea
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:36
Beiträge: 51718
Punkte: 50

Danke gegeben: 3240 mal
Danke bekommen: 4031 mal
Zum BeitragBubble hat geschrieben:
(Dieser Inhalt ist nur für registrierte Nutzer sichtbar)
Bitte logge dich ein oder registriere dich, um diesen Inhalt zu sehen

Daran kann man arbeiten.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


Nach oben
   
 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 22:54 
Benutzeravatar
Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Daran kann man arbeiten.

und wie? Hab bis jetzt noch nichts gefunden was mir hilft


Nach oben
   
 
Offline
Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 22:57 
Moderator
such is life
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20
Beiträge: 53991
Punkte: 2

Danke gegeben: 720 mal
Danke bekommen: 4217 mal
Du kannst deine Boobs kneten.

Image

Ne, man muss halt Entspannung lernen; im Internet gibts doch diverse Seiten die da Selbsthilfe anbieten.

______________________
today we're going to fix you


Nach oben
   
 
Offline
Männlich 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 23:00 
Admin
Daughter of the Sea
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:36
Beiträge: 51718
Punkte: 50

Danke gegeben: 3240 mal
Danke bekommen: 4031 mal
Das ist ein Lernprozess, und jeder lernt da anders. Leprechaun hat schon recht.

Es gibt ja sogar ganze große Kurse zur Stressbewältigung, und das ist sehr oft ein wichtiges Thema in einer psychologischen Behandlung.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


Nach oben
   
 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 23:02 
Benutzeravatar
Das einzige, was ich weiß was mir da hilft, ist schlafen. Gehe inzwischen für meine Verhältnisse deswegen auch extrem früh pennen, aber der Stress hängt vor allem mit der Schule und der Klausurenphase zusammen, da ich den ganzen Tag in der Schule sitze und dann noch Hausaufgaben machen muss und lernen muss, fällt mir die Zeit, die ich mit schlafen nutzen sollte, weg :angry:
Ich merke ja selbst, dass ich nicht damit umgehen kann, mir sagen auch so viele Leute immer, ich soll mir nicht so viel Stress machen, aber ich kann nicht aufhören, auch wenn ich will ._.


Nach oben
   
 
Offline
Männlich 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 23:10 
Admin
Daughter of the Sea
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:36
Beiträge: 51718
Punkte: 50

Danke gegeben: 3240 mal
Danke bekommen: 4031 mal
Zum BeitragBubble hat geschrieben:
aber ich kann nicht aufhören, auch wenn ich will ._.

Naja doch, du kannst. Sagten wir ja gerade hier.
Und die Erklärungen wie hast du übergangen.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


Nach oben
   
 
Offline
Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Mi 2. Dez 2015, 23:13 
Moderator
such is life
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20
Beiträge: 53991
Punkte: 2

Danke gegeben: 720 mal
Danke bekommen: 4217 mal
Was spricht gegen die Idee mit den Boobs?

______________________
today we're going to fix you


Nach oben
   
 
BeitragVerfasst: Do 3. Dez 2015, 07:09 
Benutzeravatar
Zum BeitragWolfsblut hat geschrieben:
Naja doch, du kannst. Sagten wir ja gerade hier.
Und die Erklärungen wie hast du übergangen.

Ich weiß nichts anderes außer schlafen, wenn ich nicht schlafen kann und nichts anderes kenne, was soll ich dann genau machen?


Nach oben
   
 
Offline
Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Do 3. Dez 2015, 10:05 
Pinkie Pie
Benutzeravatar

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:47
Beiträge: 14781
Punkte: 50

Danke gegeben: 789 mal
Danke bekommen: 1805 mal
Zeit für sich selbst nehmen. Das kann man lernen, auch wenn es am Anfang schwer ist, wie alles. Also: bewusst eine halbe Stunde/Stunde nur etwas tun wie zB ein Buch lesen oder ein Bad nehmen (oder beides) oder eine Serie schauen + Tee trinken, aber OHNE, dass man dabei was anderes macht. Also nicht nebenbei noch am Handy oder am PC sein oder noch die Hausaufgaben für morgen machen...

______________________
it's my ass kicking outfit, bitch


Nach oben
   
 
Offline
Männlich 
BeitragVerfasst: Sa 6. Feb 2016, 21:55 
Admin
Daughter of the Sea
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:36
Beiträge: 51718
Punkte: 50

Danke gegeben: 3240 mal
Danke bekommen: 4031 mal
Ich hab es eigentlich regelmäßig, quasi fast dauerhaft recht stressig. Ich hab aber meine eigenen Wege zum Abschalten und das klappt ganz gut.
Man muss halt tatsächlich aber etwas für sich/dagegen tun. Sonst kann man das nicht auf Dauer.

______________________
“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


Nach oben
   
 
Offline
Keine Angabe 
BeitragVerfasst: So 9. Okt 2016, 21:22 
Moderator
such is life
Benutzeravatar
Minibildchen

Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20
Beiträge: 53991
Punkte: 2

Danke gegeben: 720 mal
Danke bekommen: 4217 mal
Sozialisieren ist anstrengend. Es tut Menschen nicht gut, im Job bei jeder Stimmung zwanghaft gut aufgelegt wirken zu müssen.

Image

______________________
today we're going to fix you


Nach oben
   
 
Offline
Weiblich 
BeitragVerfasst: So 9. Okt 2016, 22:00 
Pinkie Pie

Registriert: Di 2. Okt 2012, 19:48
Beiträge: 7954
Punkte: 12

Danke gegeben: 588 mal
Danke bekommen: 534 mal
Für deutlich schlechter halte ich es allerdings, wenn man andere Leute mit seiner schlechten Laune belastet. Grundsätzlich hat Freundlichkeit halt nen apodiktischen Einfluss auf die Stimmung der Mitmenschen, da ändert ja auch die Maske nichts an der Tatsache, dass man durch die Art und Weise wie man mit den anderen kommuniziert auch irgendwie leicht ersichtlich macht, wie man sich gerade so fühlt.

Bin btw meistens im Eustress und empfinde Tage, an denen ich von einem Termin zum anderen Hetze als relativ angenehm. Liege dann abends fix im Bett und weiß wenigstens, dass ich viel geschafft habe. Mal ganz abgesehen davon, dass ich im Stress a) deutlich produktiver und b) besser gelaunt bin.


Nach oben
   
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 65 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1, 2, 3, 4, 5  Nächste

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde

*

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 27 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu:  
cron
* Impressum * * Nutzungsbedingungen * * Datenschutzrichtlinie *
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de