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| Autor: | LilaSchaf [ Di 11. Okt 2016, 19:15 ] |
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Für mich ist es STress, dass die Betreuer sagen, ich soll meiner Tochter genau um die Uhrzeit Essen geben. Wehe dem 10 Minuten zu früh oder zu spät...... OHA |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Mo 17. Okt 2016, 20:01 ] |
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 Esel hat geschrieben:Für deutlich schlechter halte ich es allerdings, wenn man andere Leute mit seiner schlechten Laune belastet. Das eigene seelische Wohl darf einem da mal wichtiger sein, das wird normalerweise eh 24/7 vernachlässigt, u.a. halt weil jeder zu sehr drauf konzentriert ist, ne Rolle zu spielen. Außerdem: Die Abwesenheit zwanghaften Lächelns =/= Schlechte Laune. Ersteres tut knallhart mal keinem weh. Gibt genug Jobs, in denen man jedoch 24/7 aussehen muss wie ein Glasgow Smile. |
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| Autor: | Bubble [ Do 16. Mär 2017, 19:09 ] |
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| Autor: | Latias [ Do 16. Mär 2017, 21:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Do 16. Mär 2017, 22:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Leute, die sich sehr selten Stress machen, leben eindeutig leichter. Und gesünder. Hat das was mit Leistungsdruck zu tun? |
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| Autor: | Bubble [ Mi 8. Nov 2017, 00:14 ] |
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Noch schlimmer als Stress von außen, mit dem ich nicht gut umgehen kann, ist der Stress, den ich mir selber mache. |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Mi 8. Nov 2017, 22:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Stresshoden: https://m.facebook.com/story.php?story_ ... __tn__=C-R |
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| Autor: | Bubble [ Di 21. Nov 2017, 22:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Was sind eure ultimativen Tipps gegen Stress, was hilft euch am meisten? 
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| Autor: | Glückskind [ Di 21. Nov 2017, 23:01 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Bubble hat geschrieben: Was sind eure ultimativen Tipps gegen Stress, was hilft euch am meisten? Ganz banal: nicht stressen lassen. Alles zu seiner Zeit und alles nacheinander erledigen, sonst geht es eh meistens daneben. Versuchen ruhig zu bleiben, Ruheinseln einbauen (Badewanne, Tee trinken, was weiß ich) und versuchen, sich nicht selbst unter Druck zu setzen. Das ist am Anfang sauschwer, funktioniert aber irgendwann immer besser. |
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| Autor: | Esel [ Di 21. Nov 2017, 23:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Stehe prinzipiell 24/7 unter Strom. Brauche aber diesen Tagesablauf und Zeitdruck, komme ansonsten leider zu nichts und bin den ganzen Tag am Rumhampeln. Das fängt schon morgens damit an, dass ich drei Stunden, bevor ich in der Uni sein muss, aufstehe, damit ich bloß nicht in Stress gerate - obwohl ich mit allem drum und dran auch mit 45 Minuten vorher noch gut dran wäre. Dann stresse ich mich selber, weil ich noch so viel Zeit hab und fange an irgendwelche Dinge zu erledigen (Putzen, Aufgaben etc.), für die ich aber mehr als die übrige Zeit brauche und wegen denen ich dann wiederum erneut in Stress gerate, weil ich sie nicht fertig bekommen habe. Ich stresse mich sogar im Zug, wenn ich kurz vorm Aussteigen mitten im Kapitel aufhören muss zu lesen, lol. Und Bubble: Pläne erstellen, bei denen du genau weißt, dass du die zu erledigenden Dinge in der vorgegebenen Zeit locker schaffst und die genügend Zeit zum Abschalten beinhalten. Sollte am Anfang klappen, irgendwann bekommt man da wahrscheinlich ein Gefühl für. |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Do 2. Aug 2018, 00:01 ] |
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Stressball mit nem Fischnetz drumrum: 
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| Autor: | Wolfsblvt [ Di 7. Aug 2018, 21:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Zocken, lesen, saufen. Beste Methoden gegen Stress. Mit Abstand. |
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| Autor: | Rubis_Principessa [ Di 7. Aug 2018, 21:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich hatte mal ein Pikachu zum Quetschen und Stess abbauen. 
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| Autor: | Tati [ Di 7. Aug 2018, 23:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich bin fast nie gestresst, aber wenn ich es bin, dann hilft auch nichts anderes, als das Lösen des Problems, weshalb ich es bin. |
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| Autor: | Brexpiprazole [ Do 10. Dez 2020, 00:40 ] |
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 Me irl |
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