Was habt ihr heute an Sport getrieben?

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Brexpiprazole	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: So 28. Jul 2024, 22:18
Unhexhexium Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20 Beiträge: 56792 Punkte: 2 Danke gegeben: 745 mal Danke bekommen: 4252 mal	Leichte Steigung im Wald ______________________ your goddess has no dominion here
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Transalpin	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: So 28. Jul 2024, 23:27
Registriert: Di 31. Jan 2012, 17:05 Beiträge: 16945 Punkte: 8 Danke gegeben: 457 mal Danke bekommen: 797 mal	Knapp 20km Fahrrad. Beim nächsten Mal an die Luftpumpe denken, da muss mal wieder was rein, dann fährt es sich einen Gang leichter.
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Nymphe	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: So 18. Aug 2024, 21:30
Registriert: Di 31. Jan 2012, 12:59 Beiträge: 13777 Punkte: 15 Danke gegeben: 801 mal Danke bekommen: 734 mal	Letzte Woche bin ich 13 Kilometer mit dem Fahrrad von meinen Eltern bis zu mir gefahren. Also dafür dass ich seit Jahren kein Fahrrad mehr gefahren bin und beim letzten Mal kaum Ausdauer hatte, ging das erstaunlich gut. Ich war zwar echt langsam und auch ziemlich fertig danach, aber ich hab's mir schlimmer vorgestellt. ______________________ Looking awesome feeling helpless
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: So 15. Sep 2024, 13:09
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Gestern: 70 Min. Funktionales Krafttraining (Oberkörper, Ganzer Körper und Core) 80 Min. Cardio (Tanzen, HIIT und Kickboxen) 20 Min. Yoga Do not recommend, war zu viel. Heute stehen einmal 45 und einmal 60 Minuten Yoga an. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Fr 17. Jan 2025, 16:33
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	30 Min. Funktionales Krafttraining (Oberkörper) 10 Min. Core 45 Min. Yoga ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Transalpin	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Fr 17. Jan 2025, 21:14
Registriert: Di 31. Jan 2012, 17:05 Beiträge: 16945 Punkte: 8 Danke gegeben: 457 mal Danke bekommen: 797 mal	Gestern 12km durch die Gegend gelatscht und dafür heute erstaunlich wenig Nachwehen in den Beinen. Anscheinend haben sie sich langsam wieder an die Lauferei gewöhnt, ohne am nächsten Tag darüber zu klagen.
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Brexpiprazole	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Di 4. Feb 2025, 23:39
Unhexhexium Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20 Beiträge: 56792 Punkte: 2 Danke gegeben: 745 mal Danke bekommen: 4252 mal	30 Sekunden Laufband ______________________ your goddess has no dominion here
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Sa 17. Mai 2025, 10:47
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Gestern 1000m Schwimmen. (10 Bahnen Brust, 10 Kraul, 10 Rücken und 10 Whatever) ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Do 22. Mai 2025, 09:56
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Gestern wieder 1000m geschwommen und 45 Minuten Yoga. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Transalpin	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Di 17. Jun 2025, 16:40
Registriert: Di 31. Jan 2012, 17:05 Beiträge: 16945 Punkte: 8 Danke gegeben: 457 mal Danke bekommen: 797 mal	So ungefähr 15-20x in die dritte Etage rauf und wieder runter
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Mi 2. Jul 2025, 10:51
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	War gestern früh morgens ne halbe Stunde laufen und hab danach ne Stunde Krafttraining gemacht. Ich habe getropft und bin fast auf meinem eigenen Schweiß ausgerutscht. Glaube für den restlichen Tag hatte ich dann ne leichte Heat Exhaustion oder so; passt auf euch auf. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Do 3. Jul 2025, 22:56
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Halbe Stunde laufen, halbe Stunde Yoga. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Brexpiprazole	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Fr 4. Jul 2025, 20:18
Unhexhexium Registriert: Di 14. Feb 2012, 20:20 Beiträge: 56792 Punkte: 2 Danke gegeben: 745 mal Danke bekommen: 4252 mal	2h ausschließlich bergauf ______________________ your goddess has no dominion here
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Sa 5. Jul 2025, 19:49
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Halbe Stunde laufen, Stunde Krafttraining, 20 Minuten Yoga. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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Phreya	Was habt ihr heute an Sport getrieben? Verfasst: Fr 11. Jul 2025, 21:12
Registriert: Di 31. Jan 2012, 14:15 Beiträge: 17353 Punkte: 50 Danke gegeben: 1847 mal Danke bekommen: 1368 mal	Halbe Stunde laufen, Stunde Krafttraining. ______________________ I hold it true, whate'er befall; I feel it when I sorrow most; ‘Tis better to have loved and lost Than never to have loved at all.
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