1,5 h Krafttraining, macht zur Zeit wieder richtig Spaß
| Das Pinke Forum https://www.pinkes-forum.de/forum/ |
|
| Was habt ihr heute an Sport getrieben? https://www.pinkes-forum.de/forum/viewtopic.php?f=31&t=59 |
Seite 108 von 119 |
| Autor: | Misery [ So 5. Mär 2017, 18:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
40min Yoga |
|
| Autor: | Magnetar [ So 5. Mär 2017, 18:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1,5h laufen |
|
| Autor: | Latias [ So 5. Mär 2017, 20:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Wie immer nichts Nehme im Juli an nem Lauf teil, so langsam sollte ich irgendwie mal mit Training anfangen, sonst kipp ich nach zehn Metern um |
|
| Autor: | Somegirl [ So 26. Mär 2017, 21:20 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1,5 h Krafttraining, macht zur Zeit wieder richtig Spaß
|
|
| Autor: | Nemesis [ So 26. Mär 2017, 22:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
insgesamt 23 Sätze Tischtennis gestern und heute zusammen |
|
| Autor: | Phreya [ Do 30. Mär 2017, 21:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Knapp 40 Minuten Laufen gewesen, mit schnellem Gehen zwischendrin aber.^^ |
|
| Autor: | Phreya [ Mo 10. Apr 2017, 21:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
1 Stunde schnelles Gehen 40 Minuten Joggen 35 Minuten Geräte im Fitti 15 Minuten Yoga Und ich hab noch nicht genug. |
|
| Autor: | Phreya [ Mi 5. Jul 2017, 15:45 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hab meinen inneren Schweinehund überwunden und war heute Vormittag 45 Minuten im Fitti.  War schön leer, nur ein paar alte Leute da. Beste Zeit! 
|
|
| Autor: | Phreya [ Sa 19. Aug 2017, 01:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Fitti 15 Minuten Cardio (Crosstrainer mit ansteigender Intensität) 50 Minuten Geräte (Beine, Arsch, Bauch, Arme, Rücken) 10 Minuten Stretching |
|
| Autor: | Nemesis [ Do 24. Aug 2017, 19:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
16 km Radfahren |
|
| Autor: | Nemesis [ Fr 25. Aug 2017, 19:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
2h Tischtennis inklusive Balleimer |
|
| Autor: | Phreya [ Do 31. Aug 2017, 19:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Halbe Stunde Joggen und zügig Gehen im Wechsel. Erstmal ruhig angehen lassen nach so langer Pause.^^ |
|
| Autor: | Phreya [ Mi 27. Sep 2017, 22:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
20 Minuten Crosstrainer (Intervalle mit steigender Intensität, quasi 1-2-3-1-3-5-1-5-7-2-2-2) 50 Minuten Kraft/Geräte 10 Minuten Dehnen |
|
| Autor: | Magnetar [ Sa 7. Okt 2017, 15:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
(Dieser Inhalt ist nur für registrierte Nutzer sichtbar) Bitte logge dich ein oder registriere dich, um diesen Inhalt zu sehen |
|
| Autor: | Transalpin [ Di 17. Okt 2017, 00:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
42km Fahrradtour. |
|
| Seite 108 von 119 | Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|