Schwierig. Ich bin gefühlt eh immer müde und/oder nicht motiviert. Aber 7-8 Stunden sind vom Gefühl her schon nicht verkehrt.

Glaube 9 Stunden sind für mich optimal. Danach fühle ich mich am besten. Kommt meist aber nicht ganz hin.

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I hold it true, whate'er befall;
I feel it when I sorrow most;
‘Tis better to have loved and lost
Than never to have loved at all.

Ich achte immer darauf, dass ich mir 7-8 Stunden Schlaf gönnen konnte, damit ich am nächsten Tag Energie habe. Denn wenn ich weniger schlafe, kann ich das hohe Gewicht meines Körpers spüren, als ob etwas in Ordnung wäre und ich mich tagsüber nicht konzentrieren kann.

Ohne Wecker schlafe ich anscheinend automatisch von 1-9:4x Uhr ungefähr.

I only need 8 - 9 hours for maximum sleep.

Ich kapier nicht, wie der Mister nach 7h Stunden Schlaf komplett fit ist. Und das mit Schlafapnoe und CPAP-Gerät.

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bless me father i have synth

So ein CPAP-Gerät sorgt doch dafür, dass Atempausen reduziert werden und man mehr Sauerstoff aufnehmen kann.
Vermutlich ist er deswegen so fit.
Habe aber gelesen, dass manche Menschen nicht so gut auf den dauerhaften Druck klarkommen, den das Gerät auf die Atemwege ausübt. Scheinbar gehört dein Mister nicht zu diesen Menschen.

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I'm transcendence, my pronouns are every/where

Eternal

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today we're going to fix you