Habe selten Kopfschmerzen.

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If the sun was God, I'd be covered in faith,
If the ocean was the devil, I'd be covered in hate

Hab vor wenigen Tagen mein Bett umgestellt und seit ein paar Tagen jeden Tag Kopfschmerzen und Spannungsgefühle im Kopf-/Nackenbereich. Kann das von dem Umstellen kommen? Eigentlich kann ich überall schlafen und auch so, dass ich mich am nächsten Tag ausgeschlafen fühle. Ne Wasserader ist da auf jeden Fall nicht, das war nämlich meine erste Vermutung.

Hatte heute auch schon 2x ein Flimmerskotom, erst auf dem linken Auge und ca. 1 Stunde später auf dem rechten. Dass ich das gleich 2x bzw. auf beiden Augen hab kommt jetzt auch erst das zweite Mal vor.
Hab aber mal wieder keine Kopfschmerzen danach bekommen *zum Glück*. Meine Mum und meine Oma haben ja auch diese Flimmerskotome, immer vor einem Migräne-Anfall. Scheint irgendwie ja vererbt zu sein. Ist ja halt auch als "Migräne-Aura" bekannt, die Missempfindungen (Kribbeln, Taubheitsgefühl) dabei hab ich ja auch oft. Frage mich nur, ob das überhaupt bei mir mit der Migräne zutun haben kann, wenn der Kopfschmerz so unwillkürlich auftritt. Bei meiner Mum war es letztens auch erst wieder so, dass sie direkt ihr Migräne-Mittel eingeschmissen hat, weil sie echt die Uhr nach stellen kann, dass 15-30 Min. nach dem Verschwinden von dem Skotom der Kopfschmerz anfängt.
Bei mir ist das ja nicht so, aber das nervt so unendlich, man kriegt da auch nach 10 Jahren irgendwie immer noch leichte Panik. Bin heute schon mit einem blinden Fleck aufgewacht, da hatte ich schon keine Lust mehr. Ich sehe dann einfach auf dem Auge irgendwann gar nichts mehr außer dieses viele bunte Zick-Zack-Zeugs. -.-

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Die Wunden, die man nicht sieht, sind die, die am schwersten zu heilen sind. - Nao Tomori (Charlotte)

Wer kennt Brain Freeze?
https://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%A4ltekopfschmerz

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today we're going to fix you

Kenn ich, vorallem wenn ich so geschlungen hab aus Angst das Eis schmilzt weg.

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Die Wunden, die man nicht sieht, sind die, die am schwersten zu heilen sind. - Nao Tomori (Charlotte)

Weiß jemand was gegen wirklich schlimme Kopfschmerzen hilft? Komme an Arbeitstagen nie dazu, ausreichend zu trinken, weshalb ich mich dann mit sowas rumplagen darf. Aspirin und viel Wasser nützt nichts.

Symptombekämpfung macht hier wenig Sinn. Ernsthaft, achte auf deinen Körper. Das ist wichtig. Sonst wirst du den Job auch nicht lange machen können.
Aus ner Flasche Wasser, die man mitgebracht hat, zu trinken, dauert doch nur zwanzig Sekunden. Die musst du dir nehmen. Und eben alle halbe Stunde oder Stunde dich bewusst dazu zwingen was zu trinken.

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Schaffe halt nicht mehr als 1-1,5l auf 8std verteilt, was ich normalerweise schon in 1-2std getrunken hätte. Leider ist die Luft bei uns auch so stickig und für mehr trinken habe ich leider bei Stoßzeiten kaum Zeit.

Kann ich verstehen. Immer was los, immer was Neues zu tun, viele Leute, die Drängeln. Je schneller du weiter machst desto weniger staut es sich an.
Aber ich denke du weißt selbst dass das die falsche Denkweise ist.
Dreißig Sekunden länger, weil du mal eben was trinken musst, wird auch in Stoßzeiten reinpassen. Denk dran, geht es dir gut und du bist gesund ohne Kopfschmerzen kannst du dann auch viel schneller und effektiver arbeiten. Langfristig wird das deutlich besser laufen als mit dem "habe kaum Zeit".

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”

Das war bei mir oft auch die Ursache für Kopfschmerzen bei der Arbeit. Versuch wirklich dir die Zeit zu nehmen. Kein Kunde darf dir deswegen böse sein.

Ich habe teilweise auch Probleme mit Kopfschmerzen, vor allem, wenn ich viel in geschlossenen Räumen bin oder auch wenig schlafe. Meistens bin ich dann auch total geruchsempfindlich und mir ist übel. Wenn ich erbreche, sie die Kopfschmerzen aber oft auch schnell weg.

Letztens erst wieder gelesen, dass bei Kopfschmerzen eine Zitrone vierteln und in eines der Stücke reinbeißen und auszutschen sehr effektiv helfen soll.
Anscheinend ist das Gehirn so stark mit den krassen unangenehmen Gefühlen da beschäftigt, dass es die Kopfschmerzen kurzerhand ausschaltet und dann auch nicht wieder anmacht.

Bei Migräne sollte man das aber nicht machen. Da bewirkt das das genaue Gegenteil.

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@Wolfsblut:
Ich glaube, das probiere ich mal. Kann ich wenigstens mal feststellen, obs Migräne oder nur einfach Kopfschmerzen sind.

Berichte dann mal
Dann kann ich endlich aus zweiter Hand berichten, nicht nur aus Dritter

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Betrayed by family
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»Beware the Daughter of the Sea«”

Migräne hat doch ziemlich eindeutige Symptome. Fast immer einseitiger und pulsierender Schmerz. Häufig kommt Übelkeit dazu.

Früher hatte ich häufiger Migräne, jetzt habe ich das "Glück", dass meine Betablocker auch vorbeugend gegen Migräne wirken und ich daher keine mehr bekomme.

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Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!