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Wieviel Schlaf benötigt ihr, um ausgeschlafen zu sein?
<4h 0%  0%  [ 0 ]
4-6h 20%  20%  [ 8 ]
6-8h 45%  45%  [ 18 ]
10-12h 33%  33%  [ 13 ]
>12h 3%  3%  [ 1 ]
Abstimmungen insgesamt : 40
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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 12. Aug 2016, 18:12 
Legende

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 17:55 
Pinkie Pie
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Minibildchen

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Beiträge: 16877
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Gehe immer relativ früh schlafen zur Zeit, also so ca. um 21 Uhr, und wache dann meist gegen 4 Uhr auf, schlafe dann aber weiter und stehe um 6 bis halb 7 auf.

______________________
I hold it true, whate'er befall;
I feel it when I sorrow most;
‘Tis better to have loved and lost
Than never to have loved at all.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 17:58 
Legende
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Beiträge: 8339
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Mein Schlafrythmus ist gerade komplett im Eimer. Schlafe meistens in der Nacht so 3-5h und dann am Nachmittag noch ein paar Stunden. Hab das früher nie gekonnt. Krass, wie schnell man sich daran gewöhnt.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 21:31 
Legende
bête
Minibildchen

Registriert: Di 31. Jan 2012, 18:11
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Ich finds arg, wie schnell sich der Körper an einen anderen Rhythmus gewohnt. Für meinen Job muss ich immer um kurz vor 5 aufstehen und bin neuerdings am Wochenende um 10 am Abend schon totmüde und wach automatisch spätestens um halb 6 auf.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 22:34 
Pink Panther
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Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu.
Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein :laugh:

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I don't care what people think of me... At least mosquitoes find me attractive


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Keine Angabe 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 22:38 
Pinkie Pie
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Zum BeitragGarfield hat geschrieben:
Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu.
Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein :laugh:


Schonmal nach einem Nährstoffmangel geschaut?

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 22:50 
Pink Panther
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Zum BeitragSchneefräulein hat geschrieben:
Schonmal nach einem Nährstoffmangel geschaut?

Nee noch nicht, steht zwar seit Jahren auf meiner ToDo-Liste, aber ich finde Arztbesuche ne ganz schreckliche Sache und noch schrecklicher, dass man da anrufen muss zwecks Terminvereinbarung :mellow: Aber ja, wäre wohl sinnvoll :laugh:

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 14. Aug 2016, 22:52 
Pinkie Pie
wanderlust
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Beiträge: 6231
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Ich schlafe am besten, wenns nicht zu warm ist und ich kuscheln kann. Und es gibt nichts besseres, als neben jmnd einzuschlafen, der noch wach ist und liest/am Handy ist oder so.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 19. Aug 2016, 12:26 
Flamingo
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Registriert: Di 12. Aug 2014, 14:51
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Zum BeitragSkin hat geschrieben:
Und es gibt nichts besseres, als neben jmnd einzuschlafen, der noch wach ist und liest/am Handy ist oder so.

Ich finde das auch richtig entspannend.
Generell schlafe ich seit einigen Monaten deutlich besser als früher, d.h. ich liege nicht noch stundenlang wach etc. Ziemlich angenehm, besonders wenn die Ferien bald rum sind.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 19. Aug 2016, 13:15 
Rosa Lachs
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- Schlafe immer seitlich, dabei umarme ich die Ecke meiner Decke.
- Höre vor dem Einschlafen immer ein schönes Klavierstück.
- Wenn ich kalte Füsse habe, kann ich nicht einschlafen.
- Trage meine Haare immer zusammen gebunden, da ich sie nicht gern in meinem Gesicht habe.
- Dusche immer vor dem Schlafen.
- Lege mich mehrheitlich vor 22.00 Uhr schlafen, bin allerdings auch fast immer vor 08.00 Uhr wieder wach.
- Bin ein Mensch, der viel Schlaf benötigt. Ich kann problemlos 14 Stunden am Stück durchschlafen, wenn ich richtig müde bin.
- Ziehe die Gardinen nie zu, weil es mir sonst zu dunkel ist im Zimmer. Zudem habe ich ein Steckdosenlicht.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 19. Aug 2016, 16:23 
Pinkie Pie
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Zum BeitragGarfield hat geschrieben:
Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu.
Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein :laugh:

So ist bei mir auch, seitdem meine Schilddrüsenwerte aber wieder gut sind, weiß ich auch endlich wie es ist ausgeschlafen zu sein - funktioniert aber auch nur bei 9h oder mehr. :/


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Männlich 
BeitragVerfasst: Di 30. Mai 2017, 20:39 
Admin
Daughter of the Sea
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Minibildchen

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Zum BeitragLatias hat geschrieben:
Und nackt schlafen geht gar nicht :bibber:


Warum geht nackt schlafen gar nicht?

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“And buried deep beneath the waves
Betrayed by family
To his nation, with his last breath, cried
»Beware the Daughter of the Sea«”


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Männlich 
BeitragVerfasst: Di 30. Mai 2017, 20:44 
Hello Kitty
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a) lieber ein durchgeschwitztes shirt, als eine durchgeschwitzute matratze
b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt :nerd:

edit: hier wurden wohl beiträge verschoben, jetzt passts nicht mehr :nerd:


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Di 30. Mai 2017, 21:08 
Pinkie Pie
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Zum Beitrag00Schneider hat geschrieben:
b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt :nerd:

Glaub genau das ist Latias Problem :nerd:

Kann auch nicht nackt schlafen. Habs paar Mal versucht und bin am nächsten Morgen immer mit einem leichten Schnupfen oder Husten aufgewacht

______________________
Looking awesome
feeling helpless


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Keine Angabe 
BeitragVerfasst: Di 30. Mai 2017, 21:14 
Pinkie Pie
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Registriert: Mo 30. Jan 2012, 21:47
Beiträge: 14781
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Zum Beitrag00Schneider hat geschrieben:
a) lieber ein durchgeschwitztes shirt, als eine durchgeschwitzute matratze
b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt :nerd:

edit: hier wurden wohl beiträge verschoben, jetzt passts nicht mehr :nerd:


Decke zwischen die Beine!

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