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| Autor: | Misery [ Fr 12. Aug 2016, 19:12 ] |
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| Autor: | Phreya [ So 14. Aug 2016, 18:55 ] |
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Gehe immer relativ früh schlafen zur Zeit, also so ca. um 21 Uhr, und wache dann meist gegen 4 Uhr auf, schlafe dann aber weiter und stehe um 6 bis halb 7 auf. |
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| Autor: | lifesucker [ So 14. Aug 2016, 18:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Mein Schlafrythmus ist gerade komplett im Eimer. Schlafe meistens in der Nacht so 3-5h und dann am Nachmittag noch ein paar Stunden. Hab das früher nie gekonnt. Krass, wie schnell man sich daran gewöhnt. |
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| Autor: | Blackened [ So 14. Aug 2016, 22:31 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich finds arg, wie schnell sich der Körper an einen anderen Rhythmus gewohnt. Für meinen Job muss ich immer um kurz vor 5 aufstehen und bin neuerdings am Wochenende um 10 am Abend schon totmüde und wach automatisch spätestens um halb 6 auf. |
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| Autor: | Garfield [ So 14. Aug 2016, 23:34 ] |
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Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu. Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein 
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| Autor: | Flugufrelsarinn [ So 14. Aug 2016, 23:38 ] |
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 Garfield hat geschrieben:Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu. Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein Schonmal nach einem Nährstoffmangel geschaut? |
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| Autor: | Garfield [ So 14. Aug 2016, 23:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Schneefräulein hat geschrieben: Schonmal nach einem Nährstoffmangel geschaut? Nee noch nicht, steht zwar seit Jahren auf meiner ToDo-Liste, aber ich finde Arztbesuche ne ganz schreckliche Sache und noch schrecklicher, dass man da anrufen muss zwecks Terminvereinbarung  Aber ja, wäre wohl sinnvoll
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| Autor: | Skin [ So 14. Aug 2016, 23:52 ] |
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Ich schlafe am besten, wenns nicht zu warm ist und ich kuscheln kann. Und es gibt nichts besseres, als neben jmnd einzuschlafen, der noch wach ist und liest/am Handy ist oder so. |
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| Autor: | pudding [ Fr 19. Aug 2016, 13:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Skin hat geschrieben: Und es gibt nichts besseres, als neben jmnd einzuschlafen, der noch wach ist und liest/am Handy ist oder so. Ich finde das auch richtig entspannend. Generell schlafe ich seit einigen Monaten deutlich besser als früher, d.h. ich liege nicht noch stundenlang wach etc. Ziemlich angenehm, besonders wenn die Ferien bald rum sind. |
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| Autor: | Maëlle [ Fr 19. Aug 2016, 14:15 ] |
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- Schlafe immer seitlich, dabei umarme ich die Ecke meiner Decke. - Höre vor dem Einschlafen immer ein schönes Klavierstück. - Wenn ich kalte Füsse habe, kann ich nicht einschlafen. - Trage meine Haare immer zusammen gebunden, da ich sie nicht gern in meinem Gesicht habe. - Dusche immer vor dem Schlafen. - Lege mich mehrheitlich vor 22.00 Uhr schlafen, bin allerdings auch fast immer vor 08.00 Uhr wieder wach. - Bin ein Mensch, der viel Schlaf benötigt. Ich kann problemlos 14 Stunden am Stück durchschlafen, wenn ich richtig müde bin. - Ziehe die Gardinen nie zu, weil es mir sonst zu dunkel ist im Zimmer. Zudem habe ich ein Steckdosenlicht. |
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| Autor: | Tati [ Fr 19. Aug 2016, 17:23 ] |
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| Garfield hat geschrieben: Während des Semesters bekomm ich meistens so 6 Stunden Schlaf, was mir eindeutig zu wenig ist und mir fallen dann in den Vorlesungen auch oft die Augen zu. Jetzt in den Ferien schlafe ich jeden Tag (außer mal am Wochenende) so um die 10-11 Stunden und bin trotzdem immer müde. Ein Mittelding (8-9 Stunden) hilft mir auch nicht. Weiß gar nicht wie es sich anfühlt, mal wach und ausgeruht zu sein So ist bei mir auch, seitdem meine Schilddrüsenwerte aber wieder gut sind, weiß ich auch endlich wie es ist ausgeschlafen zu sein - funktioniert aber auch nur bei 9h oder mehr. :/ |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Di 30. Mai 2017, 21:39 ] |
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| Latias hat geschrieben: Und nackt schlafen geht gar nicht  Warum geht nackt schlafen gar nicht? |
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| Autor: | 00Schneider [ Di 30. Mai 2017, 21:44 ] |
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a) lieber ein durchgeschwitztes shirt, als eine durchgeschwitzute matratze b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt  edit: hier wurden wohl beiträge verschoben, jetzt passts nicht mehr
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| Autor: | Nymphe [ Di 30. Mai 2017, 22:08 ] |
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| 00Schneider hat geschrieben: b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt Glaub genau das ist Latias Problem Kann auch nicht nackt schlafen. Habs paar Mal versucht und bin am nächsten Morgen immer mit einem leichten Schnupfen oder Husten aufgewacht |
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| Autor: | Flugufrelsarinn [ Di 30. Mai 2017, 22:14 ] |
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| 00Schneider hat geschrieben: a) lieber ein durchgeschwitztes shirt, als eine durchgeschwitzute matratze b) ist es absolut nervig, wenn der sack am oberschenkel festklebt edit: hier wurden wohl beiträge verschoben, jetzt passts nicht mehr Decke zwischen die Beine! |
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