Ich bin so süchtig nach Zucker
Esse generell gerne süß und könnte mich auch mal den ganzen Tag nur von Süßem ernähren. Ein Tag ohne wäre schon hart
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| Autor: | Winterrose [ Do 25. Jun 2015, 18:00 ] |
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Ich bin so süchtig nach Zucker Esse generell gerne süß und könnte mich auch mal den ganzen Tag nur von Süßem ernähren. Ein Tag ohne wäre schon hart
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| Autor: | laara [ Do 25. Jun 2015, 19:36 ] |
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 Winterrose hat geschrieben:Ich bin so süchtig nach Zucker Esse generell gerne süß und könnte mich auch mal den ganzen Tag nur von Süßem ernähren. Ein Tag ohne wäre schon hart Vielleicht einen Teil zumindest durch Obst ersetzten? |
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| Autor: | Winterrose [ Do 25. Jun 2015, 23:45 ] |
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| laara hat geschrieben: Vielleicht einen Teil zumindest durch Obst ersetzten? Ja, das mach ich schon 
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| Autor: | Brexpiprazole [ Do 25. Jun 2015, 23:55 ] |
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Glückskind hat geschrieben: Wer nicht weiß, dass Ketchup, Saft und Fruchtjoghurt ne Menge Zucker enthält, der hat wohl einiges verpasst. Bei Saft und Yoghurt kann ich mir vorstellen, dass viele sich denken, es wäre gesünder als es ist, aber Ketchup schmeckt ja auch erheblich süß. U.a. deswegen mag ich Senf auch deutlich lieber.
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| Autor: | MacGyver [ Fr 26. Jun 2015, 00:50 ] |
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| Glückskind hat geschrieben: Wer nicht weiß, dass Ketchup, Saft und Fruchtjoghurt ne Menge Zucker enthält, der hat wohl einiges verpasst. Das wird (zumindest bei uns) meist schon im Kindergartem, spätestens in der Grundschule gelehrt. Joa so im Groben. Aber längst nicht jeder weiß, dass Apfelsaft mehr Zucker als Cola hat. Schlimmer find ich aber eh die Mengen Zucker/Salz in Fertigsoßen und Fix, da ahnt man ja erstmal nichts böses. Klar sieht die Sache anders aus, wenn man sich mit den Inhaltsstoffen auseinandersetzt, aber wer ein Fix kauft will schnell was fertig haben und nicht noch Ernährungslehre studieren. |
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| Autor: | Blackened [ Fr 26. Jun 2015, 01:09 ] |
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Ich mag Yoghurt und Saft. 
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| Autor: | Wolfsblvt [ Fr 23. Okt 2015, 19:21 ] |
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Habe nette Vergleichsbilder von einigen sehr bekannten und beliebten Süß-Sachen gefunden. Dass Nutella grausam ist, weiß ja jeder:  Milchschnitte und Caprisonne auch, denke ich:   Aber was sagt ihr zu den "gesunden" Fitness-Vollkorn-Müsli von Nestlé? 
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| Autor: | Blackened [ Fr 23. Okt 2015, 19:29 ] |
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Hey, es ist fettarmer Kakao. |
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| Autor: | Kampfsocke [ Fr 23. Okt 2015, 19:30 ] |
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Fertige, gerade Knuspermüslis sind doch auch ziemlich süß. Mich wundert das nicht |
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| Autor: | Wolfsblvt [ Fr 23. Okt 2015, 19:34 ] |
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| Blackened hat geschrieben: Hey, es ist fettarmer Kakao. Immerhin, ja. Dafür dann Palmöl dabei  Kampfsocke hat geschrieben:Fertige, gerade Knuspermüslis sind doch auch ziemlich süß. Mich wundert das nicht Das wusste ich. Finde eher die Füllmenge erstaunlich, bezüglich Luft und so. |
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| Autor: | DaQueen [ Sa 24. Okt 2015, 08:16 ] |
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Ich liebe alles was süß ist, aber seitdem mir bewusst geworden ist wie ungesund bestimmtes Zeug wirklich ist, habe ich meinen Konsum zurückgefahren. Softgetränke trinke ich grundsätzlich keine mehr, Kaffee und Tee wird ungesüßt getrunken. Dafür gönn ich mir ab und zu mal ne Packung Gummibärchen oder nen Donut als Kompromiss. Früchtejoghurt gibts bei mir auch nicht, da setze ich lieber auf Naturjoghurt mit frischen Früchten dazu. Wenn ich ehrlich bin, vermisse ich dieses Zeug nicht mal. |
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| Autor: | Der_Pate [ Sa 24. Okt 2015, 09:57 ] |
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| Wolfsblut hat geschrieben: Aber was sagt ihr zu den "gesunden" Fitness-Vollkorn-Müsli von Nestlé? Ich sage dazu: Wer sowas kauft, bekommt, was er verdient. 
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| Autor: | Flugufrelsarinn [ Sa 24. Okt 2015, 14:21 ] |
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Wie kann man Nestle irgendwas glauben, was Gesundheit angeht.  Bei Nutella und so kann ich es ja noch verstehen. Das ist schlicht und ergreifend eine Süßigkeit, klar ist da viel Zucker drin und ab und an kann man sich das auch mal gönnen. Sonst vermeide ich Zucker so sehr, wie es geht. Das Schlimmste finde ich eher, dass Zucker in so vielen Fertiggerichten drin ist. |
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| Autor: | MacGyver [ Sa 24. Okt 2015, 14:29 ] |
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| Schneefräulein hat geschrieben: Wie kann man Nestle irgendwas glauben, was Gesundheit angeht. Bei Nutella und so kann ich es ja noch verstehen. Das ist schlicht und ergreifend eine Süßigkeit, klar ist da viel Zucker drin und ab und an kann man sich das auch mal gönnen. Sonst vermeide ich Zucker so sehr, wie es geht. Das Schlimmste finde ich eher, dass Zucker in so vielen Fertiggerichten drin ist. Da steckt ja auch ne riesige Lobby hinter und tut alles daran zu verhindern, dass die Gefahr von Zucker zu sehr publik gemacht wird. Klar weiß man dass Zucker in Massen ungesund ist, aber wie sehr Zucker abhängig und krank macht und wie sehr die Lebensmittelindustrie da drin steckt, ist den meisten eher nicht klar. Und nein, das ist keine Verschwörungstheorie. Ich bin ja eigentlich eher Freund von Zucker im Vergleich zu Süßstoff. |
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| Autor: | Jörn [ Fr 16. Sep 2016, 17:30 ] |
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Ganz wichtig: Immer frisch kochen. In unglaublich vielen Fertiggerichten, Soßen usw. steckt viel Zucker. Man sollte darauf achten Lebensmittel zu essen die lange satt machen. Dazu gehören z.B. Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen oder Linsen. Aber auch Reis und Kartoffeln sind als Beilage erlaubt. Beim Reis sollte man aber den braunen Naturreis verwenden. Beim Brot ist Vollkornbrot besser als Weißbrot. Es enthält mehr Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate. |
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