Wolfsblvt hat geschrieben:
Ich fress' teilweise einfach Kichererbsen fast aus dem Glas, oder kurz mit Öl und paar Gewürzen. Oder auch im Ofen getrocknet und dann als Snack. Die Dinger sind Protein ohne Ende. Genauso geht auch Dip oder Paste gemixed aus denen, kann man so löffeln.
Ja, im Ofen geröstete Kichererbsen wollte ich eh mal probieren. Generell nutze ich aber schon sehr oft Kichererbsen. Irgendwas anderes wäre zur Abwechslung cool.
Wolfsblvt hat geschrieben:
Nüsse übrigens auch nicht unterschätzen. In gemäßigten Mengen enthalten die viele Proteine und gute Fette.
Jap, Nüsse hab ich schon in meinem Frühstück (wenn ich mal frühstücke).
Wolfsblvt hat geschrieben:
Edame ist Soja, aber verdammt lecker.
Ich hab noch ne unangebrochene Packung im Tiefkühler. Willst du die haben? Ich würde so gern Edamame essen können, aber mir wird davon einfach übel lol.
Wolfsblvt hat geschrieben:
Auch nen schneller Linsensalat ist ist proteinreich. Da was fertig zu machen kann man entweder größere Mengen vorbereiten oder halt ganz schnell drei Sachen zusammen werfen.
Das "Problem" bei solchen Sachen ist, dass sie relativ schnell gegessen werden müssen, wenn man sie vorgekocht hat. Gekochte Eier halten sich hingegen meist noch 14 Tage im Kühlschrank. Ich brauche echt einen größeren Tiefkühler eh.
Wolfsblvt hat geschrieben:
Hast du mal Lupinenjogurt probiert?
Nope, danke für die Idee! Kannst du einen spezifischen empfehlen?
Wolfsblvt hat geschrieben:
Spontan fallen mir ein paar Sachen aber ein: [...]
Danke, klingen interessant und werde ich mir definitiv mal anschauen.
