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BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 10:51 
Pinkie Pie
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Zum Beitraglifesucker hat geschrieben:
War klar dass sowas kommt. Deshalb sag ich das meistens auch nie. Ich weiß wie mein Körper funktioniert und ärztlich ist alles abgecheckt. Mir geht's gut aber mein Stoffwechsel ist eine Missgeburt. Ist befindet. Kann man nicht ändern.


Ich sagte nur, dass das auch für andere Leute ganz wertvoll wäre, zu wissen. Wenn man weiß, wie dein Körper funktioniert, kann man vielleicht Leuten helfen, die im Übergewicht sind und nicht viel dagegen tun können, weil IHR Stoffwechsel halt blöd ist.

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it's my ass kicking outfit, bitch


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BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 11:42 
Pink Panther
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Esse jetzt seit zwei Wochen nur Obst zum Frühstück.

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"Neuanfang!" Clueso


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 12:02 
Legende
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Bin krass schlecht gelaunt, wenn ich mehrere Stunden nix essen kann. Würde ich nur einmal am Tag essen, würde ich alle Leute anmotzen :D

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Let your faith be bigger than your fear♡


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 12:05 
Legende
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Zum BeitragSchneefräulein hat geschrieben:
Ich sagte nur, dass das auch für andere Leute ganz wertvoll wäre, zu wissen. Wenn man weiß, wie dein Körper funktioniert, kann man vielleicht Leuten helfen, die im Übergewicht sind und nicht viel dagegen tun können, weil IHR Stoffwechsel halt blöd ist.


Dein Kommentar was doch ganz deutlich eine sarkastische Bemerkung im Sinne von "was du laberscht is Blödsinn" oder irre ich mich komplett?

Das ist mein Ernst hier. Ich kann nicht so viel essen wie andere. Meinem Vater geht das genauso. Und der hat das von seiner Mutter geerbt. Die hat sich immer normal ernährt und ist vor ein paar Jahren mit 70 an den Folgen von Diabetes gestorben.

Hab aufgrund meines Kurses jetzt 10 Tage 2x am Tag essen müssen und ich merke es jetzt schon, dass ich zugenommen habe. So ein Bullshit.


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BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 12:31 
Pinkie Pie
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Zum Beitraglifesucker hat geschrieben:
Dein Kommentar was doch ganz deutlich eine sarkastische Bemerkung im Sinne von "was du laberscht is Blödsinn" oder irre ich mich komplett?


Nein. Schon mal was von Lizzie Velasquez gehört?

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 13:04 
Legende
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Ich glaub ich werd das bei meinem neuen Hausarzt wirklich mal ansprechen.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 17. Apr 2016, 14:02 
Pinkie Pie
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Zum BeitragMilton hat geschrieben:
Esse jetzt seit zwei Wochen nur Obst zum Frühstück.

Find Obst zum Frühstück richtig gut, irgendwie fühl ich mich dann viel erfrischter.

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Was it the dear old future that created the problems we face?


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 3. Jul 2016, 11:36 
Pinkie Pie
wanderlust
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Seit einer guten Weile schaffe ich es jetzt endlich, mich gesünder/besser zu ernähren. Kein Fastfood, keine Süßigkeiten (außer hin und wieder mal n Eis oder sowas, wenn ich mit anderen unterwegs bin) und insgesamt weniger industriellen Zucker, weniger fettige Nahrungsmittel und viel öfter vegan. Und selber kochen tu ich auch mehr. Ob sich tatsächlich was geändert hat an meinem Wohlbefinden oder dem Körper kann ich aber irgendwie gar nicht sagen, aber ich merk auf jeden Fall, wie das Verlangen in den meisten Fällen viel weniger geworden ist.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 3. Jul 2016, 11:43 
Pinkie Pie
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Ich esse 4 mal am Tag und das einzige worauf ich achte ist, dass meine Mahlzeiten hauptsächlich aus Kohlenhydraten bestehen. Da ich zu viel Eiweiß nicht Verträge. Lebet wohl chicken wings :cry:

Edit: und ich muss drauf achten nicht zu wenig zu essen also mindestens 1800 kalorien. Ansonsten nehme ich zu :D

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Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl das Leben zu umarmen, oder auf das Glück zu warten.


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Mi 6. Dez 2017, 16:25 
Pinkie Pie
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Minibildchen

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Ich koche mittlerweile mindestens 3x/Woche selbst und so frisch, gesund und abwechslungsreich es für mich gerade geht. Einerseits hatte ich eh vor, dieses Jahr mal ein bisschen Kochen zu lernen, andererseits ist es einfach interessant, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen.

Was mir wirklich aufgefallen ist, ist dass ich von meinen selbstgekochten Mahlzeiten deutlich(!) schneller satt werde (und auch länger bleiben) als von (Halb-)Fertigprodukten. Das hatte ich nicht erwartet oder extra darauf geachtet, aber das fällt mir so enorm ins Auge. Glaube mittlerweile fast schon an eine Verschwörung. :D

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I hold it true, whate'er befall;
I feel it when I sorrow most;
‘Tis better to have loved and lost
Than never to have loved at all.


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BeitragVerfasst: Do 21. Apr 2022, 12:34 
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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 22. Apr 2022, 07:55 
Rosa Lachs
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Obst ,Salat und ab und an Gemüse !
Wenig Fleisch ,Volkornbrot ,frische Nahrungsmittel ,nix Fast Food oder Mikrowelle
diesen Fertig -Fraß ! wiederlich .

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AfD


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Männlich 
BeitragVerfasst: Fr 22. Apr 2022, 09:42 
Pinkie Pie
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Ich achte auf Ernährung, seit fünf Wochen genau. Und seitdem habe ich auch schon 15,2 Kilo abgenommen.

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Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Fr 22. Apr 2022, 09:44 
Pinkie Pie
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Zum BeitragMacGyver hat geschrieben:
Ich achte auf Ernährung, seit fünf Wochen genau. Und seitdem habe ich auch schon 15,2 Kilo abgenommen.

Oha, das geht schnell. Glückwunsch! Irgendwas spezifisches, was du beachtest?

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BeitragVerfasst: Fr 22. Apr 2022, 09:47 
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Minibildchen

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Bei so nem rapiden Gewichtsverlust hast du oft nen extremen Jojo-Effekt. Es macht langfristig mehr Sinn sowas langsamer anzugehen.

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