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Männlich 
BeitragVerfasst: Do 16. Jul 2020, 21:19 
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Zum BeitragLatias hat geschrieben:
Leider meldet sich die Blase dann auch oft

Das ist eher abhängig von den Tätigkeiten... wenn ich mich bewege und der Körper die Flüssigkeit verarbeiten kann, gehen auch mal ein Liter und sechs Stunden ohne Toilettengang. Wenn ich nur rumsitze, dann läuft es quasi unten wieder raus, wie ich es oben reinkippe :laugh:


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BeitragVerfasst: Sa 18. Jul 2020, 20:02 
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Minibildchen

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Ich trinke in meiner Wohnung alles außer Alkohol ausschließlich aus der Flasche. 1,5 Liter sind schnell mal weg.
Dehydration war nie ein realistisches Problem für mich. Aus Gläsern trinke ich weniger, weil ich zu faul bin so häufig nachzuschütten. Der Trick funktioniert sicher, aber wohl nur wenn man generell Probleme damit hat, zu wenig zu trinken.

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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 19. Jul 2020, 19:15 
Pinkie Pie

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Konsequent durchziehen tu ich das mit den Gläsern auch nicht bei den alltäglichen Getränken.
Momentan klappt das halt trotzdem einigermaßen gut, weil ich auch wirklich oft richtige Durst-Attacken hab, aber wäre toll, wenn das auch mal längerfristig so bleibt.

Mir fällt's auch eher bei Zeug ohne Kohlensäure leichter mehr davon zu trinken.

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Die Wunden, die man nicht sieht, sind die, die am schwersten zu heilen sind. - Nao Tomori (Charlotte)


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Weiblich 
BeitragVerfasst: So 19. Jul 2020, 21:19 
Pinkie Pie
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Wenn ich einmal anfange zu trinken, dann trinke ich meistens die ganze Flasche leer. Meistens vergesse ich das nämlich die ganze Zeit und merke erst dann, dass ich großen Durst hatte. Nicht optimal, aber besser als gar nichts zu trinken


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Männlich 
BeitragVerfasst: Di 25. Jan 2022, 21:15 
Rosa Lachs
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1 bis 6 Liter am besser Tag.
ob das gut oder richtig ist, konnte mir noch niemand sagen. Mein Arzt hat was von 3 Litern gesagt. Ich habe ihn gefragt, ob er das in 'The Lancet' gelesen hat, er meinte "nö, hast Recht"
Seit ich im Hochsommer darauf achte, vermehrt Salz im Essen oder in den Getränken zu mir zu nehmen geht es mir besser.

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Ravioli für alle, außer Paradice!
Rioja für alle!!!


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Di 25. Jan 2022, 22:00 
Pinkie Pie

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6 Liter klingt arg viel. Für mich mit meinem Trinkverhalten sowieso.

Gibt es nicht sogar ein "zu viel"? Stichwort Wasservergiftung. :unsure:

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Die Wunden, die man nicht sieht, sind die, die am schwersten zu heilen sind. - Nao Tomori (Charlotte)


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Männlich 
BeitragVerfasst: Di 25. Jan 2022, 22:39 
Rosa Lachs
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Zum BeitragRubis_Principessa hat geschrieben:
6 Liter klingt arg viel. Für mich mit meinem Trinkverhalten sowieso.


ist viel. Ich denke, man kann die üblichen Empfehlungen in die Tonne treten oder sogar für gefährlich halten. Ein 100kg-Mann, der die Straße teert braucht ganz andere Mengen als eine 50kg-Sekretärin im klimatisierten Büro. Ich schleppe auch schon mal 10 Stunden hübsche, aber schwere Betten und fahre dann mit dem bike eine Stunde nach Hause. An manchen Abenden fülle ich dann mit 2 Litern Neumarkter Lammsbräu bleifrei auf - und es bleibt drin.

Zum BeitragRubis_Principessa hat geschrieben:
Gibt es nicht sogar ein "zu viel"? Stichwort Wasservergiftung. :unsure:


gab es beim Tria in FfM mal. Ein Engländer (R:I:P:) hat auch die üblichen Weisheiten geglaubt - einfach Wasser trinken. H2O alleine ist aber zu wenig. Das Märchen von der Salz-Überdosierung glaube ich auch schon lange nicht mehr. Es ist individuell sehr verschieden. Ich habe bei mir nachgerechnet. An manchen Tagen nehme ich 2 Gramm Salz zu mir, scheide aber mehrere Liter Urin und salzigen Schweiß aus. Kein Wunder, daß mir öfter mal schwindlig wurde.

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BeitragVerfasst: Di 25. Jan 2022, 22:40 
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aktuell um die 2l, da viel Langeweile, sonst eher weniger


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Weiblich 
BeitragVerfasst: Di 25. Jan 2022, 23:48 
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2-3 Liter, hab trotzdem dauernd nen trockenen Mund. Nervt.

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Weiblich 
BeitragVerfasst: Mi 26. Jan 2022, 14:12 
Pinkie Pie
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Ich sollte wieder auf 4 Liter kommen...

Eigentlich habe ich mal ausgerechnet, dass mein Köper so mit 2,5 L am Tag gut versorgt sein müsste.
Aber ich merke, dass das nicht so ist. Trockene Haut, kaputte Lippen ... so mit 4 Liter scheint mein Körper echt glücklich zu sein und meine Blase macht weniger Beschwerden. :nerd:
Also muss ich mir wohl wieder so eine App holen und alles dokumentieren und auf der Arbeit trinke ich auch noch mal mehr, da denke ich irgendwie mehr dran. Also hat es auch ein Gutes, dass der Urlaub morgen rum ist. :unsure:

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Männlich 
BeitragVerfasst: Mi 26. Jan 2022, 19:15 
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denke meistens so zwischen 3 und 4, je nachdem wie warm es ist und was ich mache. Habs aber noch nie genau getracked.

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"Þat mælti mín móðir
At mér skyldi kaupa
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Fara á brott með víkingum
Standa upp í stafni
Stýra dýrum knerri
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BeitragVerfasst: Mi 26. Jan 2022, 23:15 
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Minibildchen

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Zum BeitragRubis_Principessa hat geschrieben:
Gibt es nicht sogar ein "zu viel"? Stichwort Wasservergiftung.
Dafür musst du die sechs Liter halt echt fast schon exen.

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Weiblich 
BeitragVerfasst: Do 27. Jan 2022, 01:44 
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Hab in 2 Tagen über 6 Liter getrunken. Am liebsten Sprudelwasser.

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Männlich 
BeitragVerfasst: Do 27. Jan 2022, 18:54 
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Zum BeitragRubis_Principessa hat geschrieben:
Gibt es nicht sogar ein "zu viel"? Stichwort Wasservergiftung. :unsure:


Schmeiße mal mein Halbwissen rein. Glaub das wäre nur, wenn du wirklich entionisiertes Wasser oder so trinken würdest und dann müsste es in nem kurzen Zeitraum sein, nicht über 24 h.

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Männlich 
BeitragVerfasst: Do 27. Jan 2022, 19:00 
Pinkie Pie
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4-6 Lier am Tag. Im Winter eher 4, im Sommer eher 6.

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keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
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