Die gehört für mich zum Gemüse.
(EggPLANT... Eierpflanze ... wer sich das wohl ausgedacht hat...)Finde ich aus dem Ofen ganz nice. Esse ich dann jetzt wohl ausschließlich.
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| Autor: | Leaa [ So 19. Jul 2020, 03:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | Auvergine |
Hallo sagt mal was haltet ihr von der Auvergine? Eggplant auf Englisch und eine der Früchte die es wirklich in sich haben. Früchte da Familie der Beeren. Reich an Antioxidanten, Kalorienarm, Vitamin C (Ascorbinsäure) 5000 μg Vitamin B3 (Niacinäquivalent) 783 μg Vitamin B3 (Niacin, Nicotinsäure) 600 μg Vitamin B5 (Pantothensäure) 230 μg Vitamin B6 (Pyridoxin) 68 μg Vitamin B2 (Riboflavin) 45 μg Vitamin A (Beta-Carotin) 43 μg Vitamin B1 (Thiamin) 38 μg Folsäure 31 μg Vitamin E 30 μg Vitamin A (Retinoläquivalent) 7 μg Vitamin B7 (Biotin) 0.8 μg Und Mineralstoffe Kalium 203 mg Chlorid 55 mg Schwefel 29 mg Phosphor 21 mg Magnesium 14 mg Calcium 12 mg Natrium 4 mg unter 20 Kalorien pro 100gr. |
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| Autor: | Seesternknospe [ So 19. Jul 2020, 03:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Die gehört für mich zum Gemüse. (EggPLANT... Eierpflanze ... wer sich das wohl ausgedacht hat...)Finde ich aus dem Ofen ganz nice. Esse ich dann jetzt wohl ausschließlich.
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| Autor: | Brexpiprazole [ Fr 11. Feb 2022, 13:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
 Das Bild macht das echt perfekt. |
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