Nehme täglich eine Eisentablette und trinke seit neuestem auch täglich ein Glas Hohes C Eisen + Saft. Mal schauen ob es mir was bringt.

Ich nehme Vitamin B12 und Vitamin D.

Ich finde die Dextro Energy-Spots irgendwie sonderbar; "Friss statt Bananen lieber Dextro Energy; das Magnesium geht schneller ins Blut". Klar wollen die ihr Produkt verkaufen, aber in nem Spot für scheints gesunde Ernährung Obst zu bashen, ist irgendwie ungewöhnlich.

______________________
today we're going to fix you

Bei einer ausgewogenen Ernährung, wäre das nicht nötig.



Diese ganze Scheiße ist ungewöhnlich. Einfach mal normal ernähren und man braucht diesen Mist nicht. Ich hab auch mal Magnesium genommen, hat auch geholfen. Mittlerweile bekämpfe ich lieber die Ursache und spar mir das Magnesium.

______________________
Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

Ja, wenn man sich nur gut genug ernährt, wohnt man nicht mehr in Mitteleuropa. So schnell kann's gehen.

______________________
it's my ass kicking outfit, bitch

Vitamin D kommt doch hauptsächlich von der Sonne, weniger vom Essen.

______________________
"I don't like people and sarcasm is my only defense"

Aber nicht das B12.

______________________
Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

ich denke es ist besser einmal am tag ne pille zu nehmen, anstatt fleisch von 100 verschiedenen toten tieren zu essen
denke auch kaum, dass leute die sich "normal" omnivor ernähren, kein mangel an b12 haben

Dein emotionales, ideologisches Denken ist hier fehl am Platz.


Da denkst du falsch.

______________________
Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

Es gibt durchaus auch Menschen, die Fleisch essen und einen B12-Mangel haben.

______________________
it's my ass kicking outfit, bitch

1-2 mal in der Woche Fisch oder das richtige Fleisch essen, dazu Milchprodukte. Das genügt, um den B12 Bedarf zu decken. Ich weiß jetzt nicht warum hier krampfhaft versucht wird so zu tun, als seien Pillen notwendig, um genug B12 zu bekommen. Das ist schlichtweg falsch, wenn man sich normal ernährt und sich nicht freiwilliger Mangelernährung unterzieht.

______________________
Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

Es gibt trotzdem Leute, die Fleisch essen und dennoch einen B12-Mangel haben. Deine Aussage ist schlichtweg sachlich falsch.

______________________
it's my ass kicking outfit, bitch

Und dieser Mangel lässt sich nur durch Pillen, nicht aber vernünftige Ernährung beheben? Okay.

Ganz von dieser Haarspalterei abgesehen meinte ipd, dass sie kaum glaubt dass Omnivoren keinen Mangel an B12 haben würden. Das ist und bleibt schlichtweg falsch, selbst wenn es 1 Person gibt, bei der die B12 Aufnahme nur Anhand von Pillen funktioniert.

Btw ist es mir wurscht wer sich welche Pille reinpfeift. Wer das macht, weiß ja wieso es nötig ist (Mangelernährung). Das ist okay. Man sollte nur nicht anfangen nach anderen fadenscheinigen Gründen zu suchen. Wenn man irgendeinen Mangel hat, dann gibts dafür in der Regel eine Ursache.

______________________
Kein Gott, kein Staat, kein Vaterland,
keine Gesetze und auch kein Flaschenpfand!
Gegen Regierung und das Kapital,
die Grenzen weg, kein Mensch ist illegal!

ne, einfach ne
da spielen noch ganz andere faktoren ne rolle

hast du mal ne urinuntersuchung machen lassen und kennst dein wert?

Ich meine mal irgendwo gelesen zu haben, dass Omnivore sogar häufiger b12-Mangel haben als Vegetarier. Hab aber keine Quelle, da ich grad unterwegs bin und wie gesagt, ich meine nur das mal irgendwo gelesen zu haben.

______________________
Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
~ Aristoteles