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Ich nehme Vitamin B12 und Vitamin D.

Ich finde die Dextro Energy-Spots irgendwie sonderbar; "Friss statt Bananen lieber Dextro Energy; das Magnesium geht schneller ins Blut". Klar wollen die ihr Produkt verkaufen, aber in nem Spot für scheints gesunde Ernährung Obst zu bashen, ist irgendwie ungewöhnlich.

Vitamin D kommt doch hauptsächlich von der Sonne, weniger vom Essen.

ich denke es ist besser einmal am tag ne pille zu nehmen, anstatt fleisch von 100 verschiedenen toten tieren zu essen

denke auch kaum, dass leute die sich "normal" omnivor ernähren, kein mangel an b12 haben

Da denkst du falsch.

Es gibt durchaus auch Menschen, die Fleisch essen und einen B12-Mangel haben.

Es gibt trotzdem Leute, die Fleisch essen und dennoch einen B12-Mangel haben. Deine Aussage ist schlichtweg sachlich falsch.

1-2 mal in der Woche Fisch oder das richtige Fleisch essen, dazu Milchprodukte. Das genügt, um den B12 Bedarf zu decken.

Autor:	Misery [ So 24. Apr 2016, 20:08 ]
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Nehme täglich eine Eisentablette und trinke seit neuestem auch täglich ein Glas Hohes C Eisen + Saft. Mal schauen ob es mir was bringt.

Autor:	laara [ So 24. Apr 2016, 20:09 ]
Betreff des Beitrags:
Ich nehme Vitamin B12 und Vitamin D.

Autor:	Brexpiprazole [ Do 21. Jul 2016, 18:05 ]
Betreff des Beitrags:
Ich finde die Dextro Energy-Spots irgendwie sonderbar; "Friss statt Bananen lieber Dextro Energy; das Magnesium geht schneller ins Blut". Klar wollen die ihr Produkt verkaufen, aber in nem Spot für scheints gesunde Ernährung Obst zu bashen, ist irgendwie ungewöhnlich.

Autor:	MacGyver [ Do 21. Jul 2016, 18:11 ]
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laara hat geschrieben: Ich nehme Vitamin B12 und Vitamin D. Bei einer ausgewogenen Ernährung, wäre das nicht nötig. Leprechaun hat geschrieben: Ich finde die Dextro Energy-Spots irgendwie sonderbar; "Friss statt Bananen lieber Dextro Energy; das Magnesium geht schneller ins Blut". Klar wollen die ihr Produkt verkaufen, aber in nem Spot für scheints gesunde Ernährung Obst zu bashen, ist irgendwie ungewöhnlich. Diese ganze Scheiße ist ungewöhnlich. Einfach mal normal ernähren und man braucht diesen Mist nicht. Ich hab auch mal Magnesium genommen, hat auch geholfen. Mittlerweile bekämpfe ich lieber die Ursache und spar mir das Magnesium.

Autor:	Flugufrelsarinn [ Do 21. Jul 2016, 18:17 ]
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Ja, wenn man sich nur gut genug ernährt, wohnt man nicht mehr in Mitteleuropa. So schnell kann's gehen.

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Autor:	Lebendig [ Fr 22. Jul 2016, 00:03 ]
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Vitamin D kommt doch hauptsächlich von der Sonne, weniger vom Essen.

Autor:	MacGyver [ Fr 22. Jul 2016, 00:58 ]
Betreff des Beitrags:
Lebendig hat geschrieben: Vitamin D kommt doch hauptsächlich von der Sonne, weniger vom Essen. Aber nicht das B12.

Autor:	ipd [ Fr 22. Jul 2016, 10:02 ]
Betreff des Beitrags:
MacGyver hat geschrieben: Aber nicht das B12. ich denke es ist besser einmal am tag ne pille zu nehmen, anstatt fleisch von 100 verschiedenen toten tieren zu essen denke auch kaum, dass leute die sich "normal" omnivor ernähren, kein mangel an b12 haben

Autor:	MacGyver [ Fr 22. Jul 2016, 11:50 ]
Betreff des Beitrags:
ipd hat geschrieben: ich denke es ist besser einmal am tag ne pille zu nehmen, anstatt fleisch von 100 verschiedenen toten tieren zu essen Dein emotionales, ideologisches Denken ist hier fehl am Platz. ipd hat geschrieben: denke auch kaum, dass leute die sich "normal" omnivor ernähren, kein mangel an b12 haben Da denkst du falsch.

Autor:	Flugufrelsarinn [ Fr 22. Jul 2016, 12:19 ]
Betreff des Beitrags:
MacGyver hat geschrieben: Da denkst du falsch. Es gibt durchaus auch Menschen, die Fleisch essen und einen B12-Mangel haben.

Autor:	MacGyver [ Fr 22. Jul 2016, 12:29 ]
Betreff des Beitrags:
Schneefräulein hat geschrieben: Es gibt durchaus auch Menschen, die Fleisch essen und einen B12-Mangel haben. 1-2 mal in der Woche Fisch oder das richtige Fleisch essen, dazu Milchprodukte. Das genügt, um den B12 Bedarf zu decken. Ich weiß jetzt nicht warum hier krampfhaft versucht wird so zu tun, als seien Pillen notwendig, um genug B12 zu bekommen. Das ist schlichtweg falsch, wenn man sich normal ernährt und sich nicht freiwilliger Mangelernährung unterzieht.

Autor:	MacGyver [ Fr 22. Jul 2016, 13:51 ]
Betreff des Beitrags:
Schneefräulein hat geschrieben: Es gibt trotzdem Leute, die Fleisch essen und dennoch einen B12-Mangel haben. Deine Aussage ist schlichtweg sachlich falsch. Und dieser Mangel lässt sich nur durch Pillen, nicht aber vernünftige Ernährung beheben? Okay. Ganz von dieser Haarspalterei abgesehen meinte ipd, dass sie kaum glaubt dass Omnivoren keinen Mangel an B12 haben würden. Das ist und bleibt schlichtweg falsch, selbst wenn es 1 Person gibt, bei der die B12 Aufnahme nur Anhand von Pillen funktioniert. Btw ist es mir wurscht wer sich welche Pille reinpfeift. Wer das macht, weiß ja wieso es nötig ist (Mangelernährung). Das ist okay. Man sollte nur nicht anfangen nach anderen fadenscheinigen Gründen zu suchen. Wenn man irgendeinen Mangel hat, dann gibts dafür in der Regel eine Ursache.

Autor:	ipd [ Fr 22. Jul 2016, 14:00 ]
Betreff des Beitrags:
MacGyver hat geschrieben: 1-2 mal in der Woche Fisch oder das richtige Fleisch essen, dazu Milchprodukte. Das genügt, um den B12 Bedarf zu decken. ne, einfach ne da spielen noch ganz andere faktoren ne rolle hast du mal ne urinuntersuchung machen lassen und kennst dein wert?

Autor:	Glückskind [ Fr 22. Jul 2016, 14:10 ]
Betreff des Beitrags:
Ich meine mal irgendwo gelesen zu haben, dass Omnivore sogar häufiger b12-Mangel haben als Vegetarier. Hab aber keine Quelle, da ich grad unterwegs bin und wie gesagt, ich meine nur das mal irgendwo gelesen zu haben.

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